Πυρετός χωρίς φόβο: Πληροφορίες για γονείς

Ας το παραδεχτούμε, ο πυρετός μπορεί να τρομάξει τους γονείς. Όταν το παιδί σας έχει πολύ υψηλή θερμοκρασία, μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείτε καθαρά και να πάρετε σωστές αποφάσεις. Η κατανόηση των αιτιών του πυρετού και του του τρόπου αντιμετώπισής του θα μειώσει το άγχος σας και θα σας βοηθήσει να αναλάβετε τον έλεγχο της κατάστασης.

Τι προκαλεί τον πυρετό;

Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του εσωτερικό "θερμοστάτη" που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Η κανονική θερμοκρασία σώματος είναι περίπου 36,6 βαθμοί Κελσίου, συν ή πλην περίπου 0,6 βαθμοί. Όταν το σώμα ανιχνεύει μια λοίμωξη ή άλλη ασθένεια, ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται, αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος για να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της.

Μια θερμοκρασία ορθού πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου θεωρείται πυρετός. Δεν είναι πάντα απαραίτητο ένα παιδί με πυρετό να επισκεφτεί τον/την παιδίατρό του. Εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού (δείτε "Ο πυρετός και το παιδί σας") και τα άλλα συμπτώματα που εμφανίζει.

Διαχείριση του πυρετού του παιδιού σας

Ο πυρετός δεν μπορεί πάντα να ανιχνευτεί, απλώς αγγίζοντας το μέτωπο του παιδιού σας. Συνήθως είναι απαραίτητο να μετρήσετε τη θερμοκρασία του. Αν και υπάρχουν πολλά θερμόμετρα στην αγορά που μετρούν τη θερμοκρασία σε διαφορετικές περιοχές, οι γονείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν θερμόμετρα ορθού για τα βρέφη τους για την πιο ακριβή μέτρηση. (Δείτε "Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του παιδιού σας" για περισσότερες πληροφορίες.)

Μόλις εντοπίσετε ότι το παιδί σας έχει πυρετό, το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί λαμβάνει αρκετά υγρά, ώστε να μην αφυδατωθεί. Μπορείτε, επίσης, να το βοηθήσετε να νιώσει πιο άνετα. Αν και μπορεί ενστικτωδώς να θέλετε να πάτε το παιδί σας στον/στη παιδίατρο, ίσως να μην είναι απαραίτητο - ειδικά αν το παιδί φαίνεται καλά, μόλις αντιμετωπιστεί η δυσφορία του.

Κρατώντας τον πυρετό υπό έλεγχο

Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να θεραπεύσετε κάθε πυρετό, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει πιο άνετα.

• Ο πυρετός προκαλεί στον οργανισμό του παιδιού απώλεια υγρών με ταχύτερους ρυθμούς, γι' αυτό προσφέρετέ του αρκετό νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση. Σημάδια αφυδάτωσης είναι το κλάμα χωρίς δάκρυα, το στεγνό στόμα και οι λιγότερες βρεγμένες πάνες.
• Μην ντύνετε το παιδί σας υπερβολικά. Ντύστε το ελαφριά. Αν το παιδί σας τρέμει ή έχει ρίγη, δώστε του μια κουβέρτα. Στόχος είναι να κάνετε το παιδί σας να νιώθει άνετα.
• Πρακτικές για τη μείωση του πυρετού, όπως το μπάνιο με αλκοόλ ή η χρήση παγοκύστεων και σφουγγαριών με κρύο νερό, δεν συνιστώνται πλέον. Μπορεί μάλιστα να έχουν αρνητικές συνέπειες για το παιδί σας. Η χορήγηση σε παιδί παρακεταμόλης ή ιβουπροφαίνης συνήθως μειώνει τον πυρετό. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δίνετε τη σωστή δόση στο παιδί σας.
• Αν το παιδί σας είναι κάτω των δύο ετών, επικοινωνήστε με τον/την παιδίατρό σας ή τον φαρμακοποιό σας για τη σωστή δόση των φαρμάκων. Για μεγαλύτερα παιδιά, ακολουθήστε τη συνιστώμενη δόση που αναγράφεται στις οδηγίες.
• Φροντίστε να έχετε το ψηφιακό σας θερμόμετρο προσβάσιμο σημείο, ώστε να μη χρειάζεται να το αναζητάτε όταν το παιδί σας αρρωστήσει. Να έχετε διαθέσιμη παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη για παιδιά.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόχειρο τον αριθμό τηλεφώνου του/της παιδιάτρου σας.

Πότε να καλέσετε τον/την παιδίατρο

Καλέστε αμέσωςτον/την παιδίατρο του παιδιού σας, αν το παιδί σας έχει πυρετό και:

• Φαίνεται πολύ άρρωστο, είναι ασυνήθιστα νυσταγμένο ή πολύ ευερέθιστο
• Βρίσκεται ή βρέθηκε σε πολύ ζεστό μέρος, όπως υπερθερμασμένο αυτοκίνητο
• Έχει άλλα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία του αυχένα, έντονο πονοκέφαλο, έντονο πονόλαιμο, έντονο πόνο αυτιού, ανεξήγητο εξάνθημα ή επαναλαμβανόμενο εμετό ή διάρροια
• Έχει σημεία αφυδάτωσης, όπως ξηροστομία, βαθουλωμένη μαλακή περιοχή (στο κεφάλι του βρέφους) ή σημαντικά λιγότερες βρεγμένες πάνες και αδυναμία πρόσληψης υγρών
• Έχει προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία ή ο καρκίνος, ή παίρνει στεροειδή
• Είχε επιληπτική κρίση
• Είναι μικρότερο των 3 μηνών (12 εβδομάδων) και έχει θερμοκρασία 38,0°C ή υψηλότερη
• Ο πυρετός ανεβαίνει πάνω από 40°C επανειλημμένα σε παιδί οποιασδήποτε ηλικίας

Επικοινωνήστε, επίσης, με τον/την παιδίατρο αν:

• Το παιδί σας συνεχίζει να νιώθει άρρωστο και να εμφανίζει την εικόνα ενός άρρωστου ατόμου, ακόμα και αφού πέσει ο πυρετός
• Το παιδί σας φαίνεται να χειροτερεύει
• Ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες σε παιδί ηλικίας κάτω των 2 ετών
• Ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες (72 ώρες) σε παιδί ηλικίας 2 ετών ή μεγαλύτερα