Το πρώτο ποδήλατο του παιδιού σας: Σημαντικοί κανόνες ασφάλειας

Το πρώτο ποδήλατο του παιδιού σας δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι. Είναι επίσης το πρώτο του όχημα—ένα μέσο μεταφοράς που υπόκειται στους ίδιους νόμους με τα μηχανοκίνητα οχήματα. Βοηθήστε το να ξεκινήσει με μια διά βίου συνήθεια ασφαλούς οδήγησης.

Συμβουλές για να διδάξετε στο παιδί σας την ασφαλή χρήση του ποδηλάτου

• Θέστε όρια στο πού μπορεί να οδηγεί το παιδί σας, ανάλογα με την ηλικία και την ωριμότητά του. Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί συμβαίνουν, όταν ο ποδηλάτης χτυπιέται από μηχανοκίνητο όχημα.
   
  • Τα μικρά παιδιά πρέπει να οδηγούν μόνο με επίβλεψη ενηλίκου και εκτός δρόμου.
     
  • Η απόφαση να επιτρέψετε σε μεγαλύτερα παιδιά να κινούνται στον δρόμο πρέπει να εξαρτάται από τα κυκλοφοριακά δεδομένα, την ατομική ωριμότητα και την επαρκή γνώση και ικανότητα να τηρούν τους «κανόνες του δρόμου».
     
• Στην Ελλάδα, η χρήση εγκεκριμένου κράνους ποδηλάτου (σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές ασφαλείας, π.χ. σήμανση CE – πρότυπο EN 1078) είναι βασικό μέτρο πρόληψης τραυματισμών. Δώστε στο παιδί σας ένα σωστά εφαρμοσμένο κράνος και διδάξτε το να το φοράει σε κάθε βόλτα, από τη στιγμή που θα αποκτήσει το πρώτο του ποδήλατο ή τρίκυκλο.
• Αν και η χρήση κράνους δεν είναι υποχρεωτική για τα ποδήλατα βάσει του ελληνικού Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, οι παιδιατρικές και ιατρικές εταιρείες τη συστήνουν έντονα. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η χρήση κράνους μειώνει σημαντικά τους τραυματισμούς στο κεφάλι και τον κίνδυνο θανάτου σε συγκρούσεις με μηχανοκίνητα οχήματα.
• Η σωστή εφαρμογή (σταθερό στο κεφάλι, επίπεδο, με σφιχτό αλλά άνετο ιμάντα κάτω από το πηγούνι) είναι εξίσου σημαντική με τη χρήση του.

Κανόνες του δρόμου που πρέπει να γνωρίζει το παιδί σας

• Οδηγήστε με το ρεύμα της κυκλοφορίας (όχι αντίθετα)
• Σταματήστε και κοιτάξτε και προς τις δύο κατευθύνσεις πριν μπείτε στον δρόμο.
• Σταματήστε σε όλες τις διασταυρώσεις, με ή χωρίς σήμανση. Τα σήματα STOP ισχύουν για όλους όσους χρησιμοποιούν τον δρόμο, είτε σε αυτοκίνητο είτε σε ποδήλατο.
• Πριν στρίψετε, χρησιμοποιήστε σήματα με το χέρι και κοιτάξτε προς όλες τις κατευθύνσεις. Έχετε οπτική επαφή με τους οδηγούς για να βεβαιωθείτε ότι σας βλέπουν πριν περάσετε μπροστά από ένα σταματημένο αυτοκίνητο.

Ποτέ να μην κάνετε ποδήλατο πολύ νωρίς το πρωί ή στο σκοτάδι

Αυτό είναι εξαιρετικά επικίνδυνο τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Πείτε στα μεγαλύτερα παιδιά να καλέσουν στο σπίτι για να τα πάρετε, αντί να κάνουν ποδήλατο όταν έχει σκοτεινιάσει.

• Ενημερώστε το παιδί σας ότι πρέπει να ακολουθεί αυτούς τους κανόνες για να παραμένει ασφαλές. Αφαιρέστε το προνόμιό του να χρησιμοποιεί το ποδήλατο, αν αγνοεί τους κανόνες ασφαλείας ή δεν φορά κράνος.
   
• Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει πώς να διατηρεί το ποδήλατό του σε καλή κατάσταση, όπως να ελέγχει τα ελαστικά, τα φρένα και το ύψος της σέλας και του τιμονιού τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο.