Επιλογή καλοκαιρινής κατασκήνωσης και προετοιμασία του παιδιού σας: Συμβουλές ασφάλειας της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής

Σκέφτεστε μια καλοκαιρινή κατασκήνωση για το παιδί σας; Χρησιμοποιήστε αυτή τη λίστα για να βοηθηθείτε ώστε οι καλοκαιρινές αναμνήσεις του από την κατασκήνωση να είναι ασφαλείς, υγιείς και διασκεδαστικές!

Επιλογές κατασκήνωσης

Η επιλογή καλοκαιρινής κατασκήνωσης για το παιδί σας μπορεί να μοιάζει με μια εξουθενωτική εμπειρία λόγω των πολλών επιλογών και του κόστους. Λάβετε υπόψη τα παρακάτω, όταν αναζητάτε κατασκηνώσεις:

• Ξεκινήστε να αναζητάτε κατασκηνώσεις νωρίς. Ορισμένες κατασκηνώσεις αρχίζουν να δέχονται κρατήσεις ήδη από τον Ιανουάριο—και γεμίζουν γρήγορα!
• Λάβετε υπόψη την προσωπικότητα και τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας. Οι κατασκηνώσεις υπάρχουν σε κάθε λογής μορφές και μεγέθη. Τέχνες, αθλητισμός, φύση, κάποιος συνδυασμός; Υπάρχουν πολλές δυνατότητες και ευκαιρίες.

• Ημερήσια κατασκήνωση ή κατασκήνωση με διανυκτέρευση; Σκεφτείτε πόσο άνετα νιώθει το παιδί σας να είναι μακριά από το σπίτι και συζητήστε μαζί τι φαίνεται να του ταιριάζει καλύτερα. Αν και δεν υπάρχει ένας απόλυτος κανόνας για το ποια ηλικία είναι καλύτερη για κατασκήνωση με διανυκτέρευση, τα περισσότερα παιδιά είναι έτοιμα μεταξύ 7 και 8 ετών.

  Πώς να περιορίσετε τις επιλογές

Αφού αποφασίσετε τα βασικά, το επόμενο βήμα είναι να συγκεντρώσετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες:

• Ζητήστε συστάσεις. Ρωτήστε άλλους γονείς που έστειλαν τα παιδιά τους στην κατασκήνωση για τις εμπειρίες τους. Να θυμάστε, όμως, ότι δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να βρείτε το ιδανικό ταίριασμα από το να επισκεφθείτε τις κατασκηνώσεις από κοντά μαζί με το παιδί σας.
• Ρωτήστε για το προσωπικό. Επιστρέφουν συνήθως οι ίδιοι/ίδιες ομαδάρχες κάθε χρόνο ή υπάρχει μεγάλη εναλλαγή; Το προσωπικό αποτελείται από νεαρούς ενήλικες ή εφήβους, ι από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας; Ποιοι είναι οι ρόλοι τους; Ποια είναι η αναλογία παιδιών προς προσωπικό;

Εφόσον μπείτε στην διαδικασία να ρωτήσετε περαιτέρω πληροφορίες για το προσωπικό, είναι επίσης σημαντικό να ρωτήσετε αν το προσωπικό έχει προηγούμενη εμπειρία εργασίας με παιδιά με ειδικές ανάγκες, και αν είναι πρόθυμο να προσαρμοστεί ώστε να υποστηρίξει το παιδί σας.

• Ρωτήστε πώς παρέχεται η υγειονομική φροντίδα στην κατασκήνωση. Πολλές κατασκηνώσεις έχουν νοσηλευτές/νοσηλεύτριες, αλλά όχι γιατρούς. Κάποιες, λόγω μεγέθους, δεν διαθέτουν καν νοσηλευτές/νοσηλεύτριες και βασίζονται μόνο σε μέλη προσωπικού εκπαιδευμένα στις πρώτες βοήθειες.

Ρωτήστε πώς αντιμετωπίζει η κατασκήνωση ήπιες ασθένειες και τραυματισμούς. Πώς εκπαιδεύεται το προσωπικό για να χειρίζεται τέτοιες καταστάσεις; Υπάρχουν συμφωνίες με τοπικά νοσοκομεία και υπηρεσίες επειγόντων περιστατικών; Να γνωρίζετε ποιοι φροντίζουν τα παιδιά σας και τι εκπαίδευση έχει αυτό το προσωπικό.

• Είναι η κατασκήνωση διαπιστευμένη από κάποιον επίσημο φορέα του κράτους; Η διαπίστευση διαφέρει από την αδειοδότηση. Αυτό δεν εγγυάται ένα περιβάλλον χωρίς κινδύνους, αλλά είναι από τις καλύτερες ενδείξεις που διαθέτετε για τη δέσμευση μιας κατασκήνωσης να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για τα παιδιά.
• Ποιες είναι οι απαιτήσεις κολύμβησης; Οι κατασκηνώσεις που περιλαμβάνουν δραστηριότητες στο νερό πιθανότατα θα ζητήσουν από το παιδί σας να κάνει ένα τεστ κολύμβησης. Αν το παιδί σας δεν περάσει το τεστ, αυτό μπορεί να το κάνει να νιώσει αποκλεισμένο ή να αναγκαστεί να συμμετέχει σε μικρότερη ηλικιακή ομάδα.
• Ρωτήστε για το αντηλιακό. Οι περισσότερες κατασκηνώσεις έχουν τα παιδιά έξω όλη την ημέρα. Θα πρέπει να υπάρχει πρωτόκολλο για το πόσο συχνά τα παιδιά επαναλαμβάνουν την εφαρμογή αντηλιακού.
• Τι απαιτεί η κατασκήνωση πριν από τη συμμετοχή; Βεβαιωθείτε ότι όλοι οι/οι κατασκηνωτές/τριες και το προσωπικό είναι υποχρεωμένοι/ες να έχουν εμβολιαστεί σύμφωνα με το προβλεπόμενο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών παιδιών και εφήβων. Πολλές κατασκηνώσεις απαιτούν, επίσης, μια αθλητική ιατρική εξέταση, γιατί και οι κατασκηνωτές/τριες είναι αθλητές/τριες!

Προετοιμασία κατασκήνωσης: Τι να κάνετε πριν φύγετε

Τώρα που έχετε οριστικοποιήσει την επιλογή της κατασκήνωσης για το παιδί σας, το επόμενο βήμα είναι η προετοιμασία:

• Μαθήματα κολύμβησης. Στην ηλικία των 5 ή 6, τα περισσότερα παιδιά που παρακολουθούν μαθήματα κολύμβησης μπορούν να κατακτήσουν το ελεύθερο κολύμπι. Αν το παιδί σας δεν έχει ήδη ξεκινήσει πρόγραμμα εκμάθησης κολύμβησης, τώρα είναι η στιγμή! Οι δεξιότητες επαρκούς επιβίωσης στο νερό είναι πολύ σημαντικές για τους/τις κατασκηνωτές/τριες. Σκεφτείτε μερικά επαναληπτικά μαθήματα για να προετοιμάσετε το παιδί σας για το τεστ κολύμβησης της κατασκήνωσης.
• Κλείστε τα ραντεβού με τον γιατρό. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά να ζητήσετε αθλητική ιατρική εξέταση, όταν προγραμματίζετε την επόμενη τακτική προληπτική επίσκεψη. Μάθετε περισσότερα για το γιατί πρέπει να επισκεφθείτε τον/την παιδίατρό σας για την αθλητική ιατρική εξέταση και κατεβάστε το έντυπο ιατρικού ιστορικού του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει κάνει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και ελέγχους πριν πάει στην κατασκήνωση. Πολλές κατασκηνώσεις απαιτούν τέτοια ιατρικά έγγραφα, πριν από την είσοδο του παιδιού στην κατασκήνωση.
• Μιλήστε με τους/τις υπεύθυνους/ες της κατασκήνωσης για τυχόν ειδικές ανάγκες υγειονομικής φροντίδας. Αν το παιδί σας έχει μια ιατρική γνωμάτευση, όπως άσθμα, τροφικές αλλεργίες ή άλλες ειδικές ανάγκες, φροντίστε να υπάρχουν ειδικά σχέδια έκτακτης ανάγκης. Κρατήστε την κατασκήνωση ενήμερη, όπως ακριβώς κρατάτε ενήμερο και το σχολείο του παιδιού σας.

Για παράδειγμα, επιτρέπεται στην κατασκήνωση η χρήση προϊόντων με αράπικο φιστίκι ή με ξηρούς καρπούς; Γνωρίζει το παιδί σας πώς να χρησιμοποιεί προσωπικά επείγοντα φάρμακα, όπως εισπνεόμενα ή αυτοενέσιμα σκευάσματα επινεφρίνης μόνο του; Τα μικρότερα παιδιά συχνά χρειάζονται βοήθεια. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει σχέδιο πριν ξεκινήσει η κατασκήνωση και μάθετε εδώ πώς να το δημιουργήσετε.

• Γνωρίστε τους κανόνες για τις ηλεκτρονικές συσκευές στην κατασκήνωση. Αν το παιδί σας είναι «εκτός δικτύου» ή δεν επιτρέπονται ηλεκτρονικές συσκευές, σχεδιάστε τον καλύτερο τρόπο για να κρατάτε επαφή. Αν, για παράδειγμα, επιτρέπονται tablets αλλά πρέπει να παραμένουν σε σακίδια ή θαλάμους, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κατανοεί και ακολουθεί αυτούς τους κανόνες. Ρωτήστε την κατασκήνωση ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας με το παιδί σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
• Μην κάνετε αλλαγές σε καμία φαρμακευτική αγωγή πριν από την κατασκήνωση. Οι γονείς συχνά μπαίνουν στον πειρασμό να κάνουν «διαλείμματα από τα φάρμακα» κατά τη διάρκεια ή πριν από την κατασκήνωση. Η κατασκήνωση δεν είναι καλό μέρος για να διαπιστώσετε ότι οι αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή δεν πάνε καλά.
• Μιλήστε ανοιχτά για το αίσθημα νοσταλγίας που μπορεί να νιώσει το παιδί και εξηγήστε του ότι φυσιολογικό να θέλει να επιστρέψει σπίτι. Μείνετε θετικοί/ές για την εμπειρία της κατασκήνωσης, αλλά βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να προσαρμοστεί. Να γνωρίζετε ότι η νοσταλγία μπορεί να προκληθεί οποιαδήποτε στιγμή—ανεξάρτητα από το πόσες φορές το παιδί σας έχει πάει κατασκήνωση στο παρελθόν.
• Συμπληρώστε και παραδώστε οποιαδήποτε επιπλέον έγγραφα της κατασκήνωσης. Οι κατασκηνώσεις πιθανότατα έχουν ξεχωριστές πολιτικές σχετικά με την πειθαρχία και τη συμπεριφορά, καθώς και διαδικασίες για παράδοση και παραλαβή του κάθε παιδιού, τις οποίες θα χρειαστεί να διαβάσετε και να υπογράψετε. Θα χρειαστεί, επίσης, να ετοιμάσετε το δελτίο επειγόντων στοιχείων επικοινωνίας.

Περισσότερες πληροφορίες

• Βελτίωση της υγείας και της ασφάλειας στην κατασκήνωση