Παιδιατρική επίσκεψη παιδιού 6 ετών: Λίστα ελέγχου

Στην ηλικία των 6 ετών, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να έχουν βαθύτερες σκέψεις και συναισθήματα. Μπορεί να αρχίσουν να σκέφτονται το μέλλον και να κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή τους μελλοντικά. Αυτή είναι μια σημαντική περίοδος για την ανάπτυξη της περιέργειας του παιδιού σας.

Δραστηριότητες, όπως το σχολείο, φέρνουν τα παιδιά αυτής της ηλικίας σε τακτική επαφή με τον ευρύτερο κόσμο. Ένα εξάχρονο παιδί έχει ήδη φοιτήσε σε νηπιαγωγείο και είναι έτοιμο για την πρώτη τάξη του Δημοτικού. Συζητήστε με τα παιδιά σας πώς είναι οι σχολικές τους μέρες και ακούστε όποιες ανησυχίες μπορεί να έχουν.

Τι να περιμένετε στον ετήσιο παιδιατρικό έλεγχο του εξάχρονου παιδιού

Όπως και στην επίσκεψη στον/στην παιδίατρο την περασμένη χρονιά, ο/η παιδίατρος θα απευθύνει ερωτήσεις απευθείας στο παιδί σας. Ο/Η γιατρός μπορεί να ρωτήσει για την εμπειρία του στο νηπιαγωγείο και πώς τα πηγαίνει. Μπορεί, επίσης, να ρωτήσει το παιδί σας τι κάνει με τους φίλους του ή τι κάνει στο σπίτι. Αυτό βοηθά να φανεί η κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας.

Κάποια άλλα στοιχεία που μπορείτε να περιμένετε σε αυτόν τον έλεγχο είναι:

✅ Εμβολιασμοί

Στην ηλικία των 6 ετών, το παιδί σας θα χρειαστεί αρκετές αναμνηστικές δόσεις των εμβολίων που έχει ήδη κάνει σε μικρότερη ηλικία. Θα λάβει την πέμπτη δόση του εμβολίου DTaP (διφθερίτιδα, τέτανος και ακυτταρικό κοκκύτη), την τέταρτη δόση του εμβολίου IPV (πολιομυελίτιδα) και θα ολοκληρώσει, με τη δεύτερη δόση, το εμβόλιο για την ηπατίτιδα Α (HepA), MMRανεμοβλογιάς. Αυτά συνήθως δίνονται μεταξύ του 4ου και του 6ου έτους. Ο/Η παιδίατρός σας θα συστήσει το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης και θα συζητήσει τις τελευταίες οδηγίες για τον COVID-19 σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.

Τα σχολεία συνήθως απαιτούν αντίγραφο βιβλιαρίου υγείας όπου επιβεβαιώνεται η πλήρης κατάσταση εμβολιασμού του παιδιού, και ο/η παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να σας δώσει αυτή την καταγραφή. Αν το παιδί σας ξεκινάει ένα νέο σχολείο μετά το νηπιαγωγείο, βεβαιωθείτε ότι θα ελέγξετε αν απαιτούν πρόσθετους εμβολιασμούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε τον εμβολιασμό λιγότερο αγχωτικό.

✅ Έλεγχος υγείας

Ο/Η παιδίατρος του παιδιού σας θα πραγματοποιήσει μια πλήρη κλινική εξέταση , η οποία περιλαμβάνει και διαγνωστικές εξετάσεις ακοής και όρασης. Επίσης, το παιδί σας μπορεί να εξεταστεί για έκθεση σε μόλυβδο, δυσλιπιδαιμία (λιπιδαιμικό προφίλ) και άλλες παθήσεις, ώστε να ελεγχθεί εάν κινδυνεύει. Αν το παιδί σας δεν επισκέπτεται οδοντίατρο, ο/η παιδίατρός του θα πραγματοποιήσει μια στοματική εξέταση.

Ο/Η παιδίατρός σας θα σας ρωτήσει, επίσης, για την ασφάλεια του παιδιού σας στη γειτονιά, στις εξωσχολικές δραστηριότητες και στο σχολείο. Μπορεί να ρωτήσει για τους φίλους, τους δασκάλους και άλλους ενήλικες στη ζωή του παιδιού σας. Συνήθως οι παιδίατροι ή άλλοι γιατροί θέλουν να βεβαιωθούν ότι το παιδί σας είναι ασφαλές στη γειτονιά και σε άλλους χώρους. Αν χρειαστεί, ο/η γιατρός σας μπορεί να προτείνει κρατικά προγράμματα για θέματα στέγασης, τροφής και κοινωνικής υποστήριξης.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρός σας

• Έχει λάβει το παιδί σας οποιαδήποτε ειδική ή έκτακτη φροντίδα από την τελευταία επίσκεψη; Έχει αναπτύξει το παιδί σας ή κάποιο μέλος της οικογένειας κάποια νέα πάθηση;
• Έχετε κάποια ανησυχία σχετικά με την ανάπτυξη ή τη μάθηση του παιδιού σας; Τι σας προβληματίζει όσον αφορά τη σχολική του επίδοση; Νιώθετε ασφαλής στο σπίτι σας; Έχει πει το παιδί σας ότι δεν νιώθει ασφαλές στο σπίτι ή στο σχολείο;
• Ανησυχείτε για κάποιον στο σπίτι σας που πίνει αλκοόλ, καπνίζει ή χρησιμοποιεί ναρκωτικά;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρός σας στο παιδί σας

• Τι είναι αυτό στο οποίο είσαι καλός στο σχολείο; Τι είναι αυτό στο οποίο είσαι καλός έξω από το σχολείο;
• Έχεις οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σου σήμερα;

✅ Αξιολογήσεις ανάπτυξης

Στην ηλικία των 6 ετών, το παιδί σας θα αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην κίνηση, τον λόγο και το παιχνίδι, που επιλέγει να παίξει. Αυτό αποτελεί ένδειξη της ανάπτυξής του. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν συνήθως να ισορροπούν σε ένα πόδι, να πηδούν και να κάνουν άλματα. Αν ασχολούνται με αθλήματα, μπορείτε να δείτε βελτίωση στις κινήσεις και στις δεξιότητές τους. Τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν, επίσης, να αφηγούνται ιστορίες χρησιμοποιώντας ολοκληρωμένες προτάσεις με σωστούς χρόνους και αντωνυμίες.

Ο/Η παιδίατρος θα εστιάσει, επίσης, στην πρόοδο του παιδιού σας στο σχολείο κατά τη διάρκεια της επίσκεψης. Θα ρωτήσει για την εμπειρία του στο νηπιαγωγείο ή στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού, αν μπορεί να ακολουθήσει τις οδηγίες των δασκάλων και να παίζει με σεβασμό με τους άλλους. Αν το παιδί σας έχει λάβει έλεγχο προόδου ή κάποια αξιολόγηση, ο/η παιδίατρος μπορεί να ρωτήσει σε ποιους τομείς τα πήγε καλά και σε ποιους δυσκολεύτηκε.

Το παιδί σας μπορεί να έχει έντονα συναισθήματα για το σχολείο, και θα πρέπει να τα αναφέρετε στον/στην παιδίατρό του. Είναι, επίσης, σημαντικό να επικοινωνείτε με τους δασκάλους του παιδιού σας για την εκπαιδευτική του πρόοδο. Μερικά παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται στο σχολείο. Αν το παιδί σας φαίνεται να δυσκολεύεται στο σχολείο, εκφράστε τις ανησυχίες σας στον/στην παιδίατρο. Μπορεί να προτείνει εξέταση για διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) ή άλλες μαθησιακές δυσκολίες.

Για να μάθετε περισσότερα για τα στάδια ανάπτυξης του παιδιού σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο μας για τη φυσική σωματική ανάπτυξη του παιδιού και τις κινητικές δεξιότητες, που θα βρείτε εδώ..... Φροντίστε να μοιραστείτε οποιεσδήποτε ανησυχίες με τον/την παιδίατρό σας ο οποίος μπορεί να σας καθοδηγήσει στα επόμενα βήματα και να σας παραπέμψει για περαιτέρω αξιολόγηση /η. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική για να λάβει το παιδί την υποστήριξη που χρειάζεται. Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρός σας

• Γνωρίζετε τους φίλους του παιδιού σας και τις οικογένειές τους;
• Είναι ευγενικό το παιδί σας, όταν παίζει με άλλα παιδιά; Πώς αλληλεπιδρά το παιδί σας με τους ενήλικες ;
• Μπορεί το παιδί να ντυθεί μόνο του;
• Περνάει το παιδί σας χρόνο με φίλους έξω από το σχολείο;
• Βάζει το παιδί σας στόχους για τον εαυτό του;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Ποιο είναι το αγαπημένο πράγμα που έχεις μάθει στο σχολείο;
• Ασχολείσαι με κάποια αθλητική ομάδα ή άλλες δραστηριότητες εκτός σχολείου;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Πρέπει να μειώσω τον χρόνο μπροστά στην οθόνη για το παιδί μου;
• Το παιδί μου είναι αντιδραστικό στο σχολείο, πώς μπορώ να βοηθήσω;
• Τι μπορώ να κάνω με το παιδί μου σε αυτήν την ηλικία;

Γνωρίζατε ότι: Αν και τα εξάχρονα παιδιά βρίσκονται στο σχολείο, συνεχίζουν να μαθαίνουν πολλές συναισθηματικές δεξιότητες από τα πρώτα τους γονείς τους, οι οποίοι λειτουργούν ως πρότυπα. Το να δίνετε καλό παράδειγμα υπομονής και καλοσύνης μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να διαχειριστεί νέα συναισθήματα.

✅ Υγιεινή και θρεπτική διατροφή

Τα εξάχρονα παιδιά περνούν μεγάλο μέρος του χρόνου τους στο σχολείο και εκτός σπιτιού. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τα ίδια επιλογές για γεύματα και σνακ. Αν το παιδί σας παίρνει πρωινό και μεσημεριανό στο σχολείο, είναι σημαντικό να γνωρίζει ποιες διατροφικές επιλογές είναι υγιεινές. Με τις κατάλληλες διατροφικές συνήθειες στο σπίτι, τα παιδιά μπορούν να μάθουν πώς να κάνουν υγιεινές επιλογές.

Αν ετοιμάζετε εσείς το μεσημεριανό φαγητό ή σνακ για το σχολείο του παιδιού σας, είναι σημαντικό να του παρέχετε ισορροπημένες επιλογές με όλα τα θρεπτικά συστατικά. Το να δίνετε στα παιδιά σας επιλογές στο δικό τους μεσημεριανό θα τους δώσει μεγαλύτερο έλεγχο στις διατροφικές τους συνήθειες. Θα τα βοηθήσει, επίσης, να μάθουν πώς να κάνουν αυτές τις υγιεινές επιλογές μόνα τους.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Τρώει το παιδί σας μεσημεριανό στο σχολείο; Γνωρίζετε τι σερβίρουν;
• Δίνετε το μεσημεριανό του παιδιού σας σε πακέτο; Ποιες επιλογές του παρέχετε;
• Πόσο δραστήριο είναι το παιδί σας;
• Τρώτε όλοι μαζί σαν οικογένεια; Είναι σημαντικό στα οικογενειακά γεύματα να επιδιώκουμε την κοινωνική επαφή και την κοινωνική αλληλεπίδραση, χωρίς τα κινητά τηλέφωνα και η τηλεόραση να ανταγωνίζονται την προσοχή σας.
• Πόσο χρόνο μπροστά στην οθόνη αφιερώνει το παιδί σας; Έχετε οικογενειακό πλάνο για τον βαθμό χρήσης των ψηφιακών μέσων ενημέρωσης;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Τρως πρωινό πριν πας στο σχολείο; Σε βοηθά να μαθαίνεις περισσότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ποιο είναι το αγαπημένο σου υγιεινό φαγητό που τρως στο σχολείο; Και στο σπίτι;
• Βοηθάς ποτέ στην ετοιμασία των γευμάτων ή σνακ στο σπίτι;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό;
• Τι κολατσιό μπορώ να δώσω στο παιδί μου;
• Το παιδί μου δεν πίνει γάλα. Τι πρέπει να κάνω;
• Πώς μπορώ να βεβαιωθώ ότι το παιδί μου λαμβάνει όλες τις βιταμίνες του;

✅ Ασφάλεια

Οι τραυματισμοί είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία του παιδιού σας, αλλά μπορείτε να αποφύγετε τους πιο σοβαρούς τραυματισμούς με οργάνωση και προσοχή. Το εξάχρονο γίνεται πιο ανεξάρτητο και μπορεί να κάνει πιο επικίνδυνα πράγματα. Καθώς το παιδί σας περνά περισσότερο χρόνο με φίλους και στο σχολείο, είναι σημαντικό να γνωρίζει μερικούς βασικούς κανόνες ασφαλείας .

Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί σας θα προσπαθήσει να αποδείξει ότι είναι μεγάλο, αλλά είναι σημαντικό να του θέσετε όρια. Οι γονείς πρέπει να διδάξουν την ασφάλεια στο δρόμο, βασικές δεξιότητες κολύμβησης και την ασφάλεια στο αυτοκίνητο. Τα εξάχρονα θα συνεχίσουν, επίσης, να χρησιμοποιούν καθισματάκι αυτοκινήτου διαμορφωμένο για την ηλικία και το ύψος τους, και οι γονείς πρέπει πάντα να ελέγχουν ότι είναι σωστά τοποθετημένα στη θέση τους.

Τα παιδιά σε σπίτια όπου υπάρχουν όπλα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να τραυματιστούν από πυροβολισμό από τα ίδια, από μέλη της οικογένειας ή από φίλους, παρά από κάποιον εισβολέα. Αν υπάρχει όπλο στο σπίτι, να το διατηρείτε άδειο και κλειδωμένο, με τα πυρομαχικά αποθηκευμένα ξεχωριστά και επίσης κλειδωμένα. Είναι επίσης σημαντικό να ρωτάτε αν στα σπίτια που επισκέπτεται το παιδί σας υπάρχουν όπλα και πώς αυτά φυλάσσονται.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Έχετε εξηγήσει στο παιδί σας ποια είναι τα κατάλληλα και ακατάλληλα αγγίγματα;
• Είναι η γειτονιά σας ασφαλή για παιχνίδια έξω; Επιβλέπετε το παιδί σας όταν είναι έξω;
• Ποιος προσέχει το παιδί σας όταν εσείς δεν μπορείτε;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Πώς διασχίζεις συνήθως το δρόμο;
• Σε τι κάθισμα κάθεσαι όταν ταξιδεύεις με αυτοκίνητο;
• Ξέρεις τη διεύθυνση και τα τηλέφωνα της οικογένειάς σου;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Πώς διατηρώ ασφαλές το παιδί μου κάτω από τον ήλιο; Πώς μπορεί να παίζει με ασφάλεια τον χειμώνα;
• Πώς μπορώ να κρατήσω το παιδί μου ασφαλές στην κουζίνα;
• Τι πρέπει να κάνω σε μια οδοντιατρική έκτακτη ανάγκη;

✅ Συμβουλές Επικοινωνίας

Η βασική προτεραιότητα του/της παιδιάτρου σας είναι να ανταποκριθεί στις ανησυχίες σας. Μπορεί να σας παραπέμει αλλού εάν χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα ή εάν είναι εκτός ωραρίου. Οι παιδίατροι μπορούν, επίσης, να σας κατευθύνουν σε διαθέσιμους πόρους στην κοινότητά σας ώστε να βρείτε τις καλύτερα δυνατές λύσεις, εφόσον χρειαστεί, για το παιδί σας.