Δέκα συμβουλές για την επιτυχία του παιδιού σας στο σχολείο

Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη ότι η επιτυχία — ή η αποτυχία — στο σχολείο ξεκινά από το σπίτι. Μελέτες έχουν συνδέσει τη χαμηλή σχολική επίδοση με παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, η παχυσαρκία και η έλλειψη γονικής υποστήριξης.

Τα καλά νέα είναι ότι οι ίδιες μελέτες δείχνουν επίσης υψηλότερες βαθμολογίες σε τεστ για μαθητές που ζουν σε σπίτια όπου υπάρχουν υγιείς συνήθειες, σταθερές ρουτίνες και καλή επικοινωνία.  Πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας θα ξεκινήσει το σχολείο αυτό το φθινόπωρο με το καλύτερο δυνατό υπόβαθρο; Ακολουθήστε αυτές τις 10 συμβουλές και δείτε το παιδί σας να ανθίζει.

Καθιερώστε υγιείς συνήθειες

Δε μπορεί ένας άνθρωπος να αποδώσει καλά όταν δεν αισθάνεται καλά. Για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει τις καλύτερες πιθανότητες να τα πάει καλά στο σχολείο, βεβαιωθείτε ότι ακολουθεί υγιείς συνήθειες στο σπίτι. Επιλέξτε μια ώρα ύπνου που θα του/της εξασφαλίζει αρκετό ύπνο και προσφέρετε ένα υγιεινό πρωινό κάθε πρωί. Ενθαρρύνετε τη σωματική άσκηση και περιορίστε τον χρόνο που περνά βλέποντας τηλεόραση, παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, ακούγοντας μουσική ή χρησιμοποιώντας τον υπολογιστή.

Τηρήστε μια ρουτίνα

Τα περισσότερα παιδιά ανθίζουν μέσα στη δομή και ανταποκρίνονται καλά σε ρουτίνες που τα βοηθούν να οργανώνουν την ημέρα τους. Στο δικό μας σπίτι, για παράδειγμα, ο γιος μου ντύνεται, στρώνει το κρεβάτι του και τρώει πρωινό, ενώ εγώ του φτιάχνω το γεύμα του και ετοιμάζω τη σχολική του τσάντα με τις ολοκληρωμένες εργασίες και τα έντυπα. Όταν γυρίζει τρώει το μεσημεριανό του και κάνει τα μαθήματά του. Οι ρουτίνες σας μπορεί να διαφέρουν, αλλά το κλειδί είναι να το κάνετε το ίδιο κάθε μέρα ώστε το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει.

Δημιουργήστε ένα «σημείο εκκίνησης»

Οι έμπειροι γονείς ξέρουν ότι είναι σημαντικό να υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο για να αφήνονται κάθε μέρα τα σακίδια, τα μπουφάν, τα παπούτσια, τα δοχεία φαγητού και οι σχολικές εργασίες. Κάποιοι το λένε «σημείο εκκίνησης», ενώ άλλοι το λένε «χώρο προετοιμασίας». Στο δικό μας σπίτι, αυτός ο χώρος είναι ένας γάντζος δίπλα στην πίσω πόρτα..

Όπως κι αν το ονομάζετε, βρείτε ένα σημείο όπου το παιδί σας μπορεί να κρατά τα αντικείμενα που χρειάζεται για το σχολείο κάθε μέρα και να παραμένει οργανωμένο. Έτσι θα ξέρετε ακριβώς πού να βρείτε τα πάντα κατά την πρωινή βιασύνη.

Ορίστε έναν χώρο

Στο σχολείο το παιδί σας έχει ένα θρανίο όπου εργάζεται. Ένας καθορισμένος χώρος μελέτης συχνά κάνει πιο εύκολη και πιο ευχάριστη για τα παιδιά την ολοκλήρωση των εργασιών στο σπίτι. Ένα γραφείο είναι ιδανικό, αλλά ένα καλάθι με υλικά και ένα τμήμα του πάγκου της κουζίνας λειτουργούν εξίσου καλά.

Διαβάστε, ξανά και ξανά

Συχνά λέγεται ότι τα παιδιά περνούν τα πρώτα χρόνια μαθαίνοντας να διαβάζουν και την υπόλοιπη ζωή τους διαβάζοντας για να μάθουν. Ο γραπτός λόγος είναι μια πύλη προς κάθε είδους μάθηση και όσο περισσότερο διαβάζετε στο παιδί σας, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει να γίνει ικανός και πρόθυμος αναγνώστης.

Προσπαθήστε να κάθεστε με το παιδί σας για να διαβάζετε λίγο κάθε μέρα, δώστε του επίσης πολλές ευκαιρίες να σας διαβάζει δυνατά και, πάνω απ’ όλα, διασκεδάστε. Παρότι η σημασία της ανάγνωσης μαζί με το παιδί σας δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά, δεν θα πρέπει να αποτελεί πηγή άγχους.

Μαθαίνετε διαρκώς

Το παιδί σας μπορεί να έχει αφήσει πίσω τα προσχολικά χρόνια, αλλά η εκπαίδευση στο σπίτι παραμένει κρίσιμο μέρος της συνολικής του μαθησιακής εμπειρίας. «Σύμφωνα με πρόσφατες αντιλήψεις, εναπόκειται στα σχολεία και στους εκπαιδευτικούς να τα λύσουν όλα, να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά μαθαίνουν και είναι υγιή και ασφαλή», λέει η Barbara Frankowski, M.D., MPH, FAAP, και μέλος του Συμβουλίου Σχολικής Υγείας της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. «Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να φτάσουν μόνο μέχρι ένα σημείο. Οι γονείς πρέπει να συμπληρώνουν αυτή την προσπάθεια με καλή υποστήριξη στο σπίτι.»

Αναζητήστε τρόπους να διδάσκετε το παιδί σας στη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, το μαγείρεμα συνδυάζει στοιχεία μαθηματικών και επιστήμης. Χρησιμοποιήστε τον χρόνο που ετοιμάζετε το δείπνο ως ευκαιρία να διαβάζετε και να ακολουθείτε οδηγίες, να συζητάτε για κλάσματα, να κάνετε υποθέσεις («Τι θα συμβεί όταν χτυπήσω τα ασπράδια;») και να εξετάζετε αποτελέσματα.

Δώστε το παράδειγμα

Τα παιδιά μαθαίνουν από το παράδειγμα. Αφήστε τα παιδιά σας να σας «πετύχουν» να διαβάζετε. Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε μια νέα δεξιότητα και συζητήστε την εμπειρία μαζί τους. Καθίστε και πληρώστε λογαριασμούς ή κάντε άλλες εργασίες , ενώ τα παιδιά σας κάνουν τις σχολικές τους εργασίες.

Αν δείχνετε ισχυρή εργασιακή ηθική και αναζητάτε συνεχώς ευκαιρίες μάθησης για τον εαυτό σας, τα παιδιά σας θα αρχίσουν να μιμούνται την ίδια συμπεριφορά στη δική τους ζωή.

Μιλάτε συχνά

Ξέρετε πώς αισθάνεται το παιδί σας για την τάξη του, τον/την δάσκαλό/α του και τους συμμαθητές του; Αν όχι, ρωτήστε το. Μιλήστε μαζί του για το τι του αρέσει και τι δεν του αρέσει στο σχολείο. Δώστε του την ευκαιρία να εκφράσει τις ανησυχίες, τους ενθουσιασμούς ή τις απογοητεύσεις του για κάθε μέρα και συνεχίστε να το στηρίζετε και να το ενθαρρύνετε, επαινώντας τα επιτεύγματα και τις προσπάθειές του.

Δείξτε ενδιαφέρον

Μην περιορίζετε την υποστήριξή σας μόνο στο παιδί σας· επεκτείνετέ την και στους/στις εκπαιδευτικούς του. Γνωρίστε τους/τις εκπαιδευτικούς και διατηρήστε τακτική επικοινωνία μέσω τηλεφώνου ή e-mail, ώστε να μπορείτε να συζητάτε τυχόν ανησυχίες καθώς προκύπτουν. Όχι μόνο θα ανοίξει τον δρόμο για να κάνετε ερωτήσεις, αλλά θα κάνει και τους/τις εκπαιδευτικούς να αισθάνονται πιο άνετα να σας καλέσουν αν έχουν ανησυχίες για το παιδί σας.

Προσδοκάτε επιτυχία

Ίσως ο πιο σημαντικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να στηρίξετε τις προσπάθειες του παιδιού σας στο σχολείο είναι να περιμένετε ότι θα πετύχει. Αυτό δεν σημαίνει ότι απαιτείτε να είναι ο καλύτερος μαθητής ή ο καλύτερος αθλητής ή ο καλύτερος καλλιτέχνης. Αντίθετα, αφήστε το να γνωρίζει ότι περιμένετε να κάνει «το καλύτερό του», ώστε να είναι περήφανο για όσα μπορεί να καταφέρει.

Αν κάνετε αυτή την προσδοκία σαφή και παρέχετε ένα οικογενειακό περιβάλλον που προάγει τη μάθηση, τότε το παιδί σας θα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να γίνει ο καλύτερος μαθητής που μπορεί να γίνει.