Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε στην επικοινωνία με το παιδί σας

Ακολουθούν ορισμένα σημεία που αξίζει να έχετε κατά νου, όταν θέλετε να επικοινωνήσετε με το παιδί σας:

• Ακούστε ενεργά.
• Επιδιώξτε και διατηρήστε οπτική επαφή.
• Αναζητήστε τα υποκείμενα μηνύματα σε όσα λέει το παιδί σας. Ποιος είναι ο συναισθηματικός τόνος ή το κλίμα;
• Δείξτε σεβασμό στις ιδέες και τα συναισθήματά του. Αποφύγετε τον σαρκασμό, το πείραγμα που πληγώνει, τις κατηγορίες, την υποτίμηση και το να βρίσκετε ψεγάδια. .
• Χρησιμοποιήστε μηνύματα «εγώ» και αποφύγετε μηνύματα «εσύ» και υποτιμητικά σχόλια.
• Να είστε ειλικρινείς.
• Να είστε ευαίσθητοι ως προς τις κατάλληλες στιγμές και τους κατάλληλους χώρους που είναι κατάλληλοι για συζήτηση. Αν το παιδί σας γυρίζει από το σχολείο κουρασμένο, δώστε του λίγο χρόνο να ξεκουραστεί ή να φάει ένα σνακ πριν του πείτε ό,τι έχετε στο μυαλό σας. Αν επιστρέφετε κι εσείς κουρασμένοι, ξεκουραστείτε πρώτα. Επιλέξτε έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο για να μιλήσετε.
• Επαινέστε ή επιβραβεύστε το παιδί σας κατά διαστήματα όταν δείχνει καλές συνήθειες ακρόασης. Μπορεί να έχει κίνητρο να ακούει πιο προσεκτικά και να ακολουθεί όσα λέτε, αν αναγνωρίζονται οι προσπάθειές του.

Αν εσείς και το παιδί σας αντιμετωπίζετε επίμονα προβλήματα στην επικοινωνία, ζητήστε καθοδήγηση από τον/την παιδίατρό σας ή τον/την παιδοψυχίατρο. Μπορεί να προτείνει να αξιολογηθεί το παιδί σας για προβλήματα που ενδέχεται να παρεμποδίζουν την επικοινωνία, όπως ελλείμματα λόγου και προσοχής, ή οικογενειακά ζητήματα. Ο/Η παιδίατρός/παιδοψυχίατρός σας μπορεί, επίσης, να σας παραπέμψει, εσάς και το παιδί σας, σε έναν/μια παιδοψυχολόγο, λογοθεραπευτή/τρια, σχολικό/ή σύμβουλο ή οικογενειακό/ή σύμβουλο, ο οποίος/η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες και να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας στην οικογένεια.