Ασφάλεια στις κρίσεις: Συμβουλές για γονείς

Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διασφάλιση της ασφάλειας του παιδιού τους με επιληψία, ενώ ταυτόχρονα του επιτρέπουν να συμμετέχει σε πολλές από τις τυπικές δραστηριότητες της παιδικής ηλικίας.
Οδηγίες για την ασφάλεια του παιδιού σας στο σπίτι και στην κοινότητα
Υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας είναι ασφαλές σε διάφορες καταστάσεις.
- Διδάξτε στα μέλη της οικογένειάς σας και τους φίλους σας τη σωστή πρώτη βοήθεια σε κρίση επιληψίας.
- Ενημερώστε την οικογένεια και τους φίλους πότε πρέπει να καλέσουν βοήθεια (π.χ., πότε η κρίση επιληψίας του παιδιού σας θα πρέπει να θεωρηθεί έκτακτο περιστατικό).
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει βραχιόλι ή περιδέραιο ιατρικής ταυτότητας που αναγράφει ότι πάσχει από επιληψία.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει το φάρμακό του στην ώρα του, κάθε μέρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης κρίσεων.
- Η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες κρίσεις.
- Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να φοράει το παιδί σας κράνος, εάν έχει κρίσεις που προκαλούν συχνές πτώσεις.
- Ένα Σχέδιο Δράσης σε περίπτωση Επιληψίας μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να το μοιραστείτε με την οικογένεια και τους φίλους. Θα βοηθήσει όλους να ξέρουν τι να κάνουν εάν το παιδί σας έχει κρίση.
Απλά βήματα για να κάνετε ασφαλές το σπίτι σας
Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές για το παιδί σας.
- Τοποθετήστε προστατευτικά σε αιχμηρές γωνίες, όπως αυτές σε τραπέζια και πάγκους.
- Αποφύγετε τα τραπέζια από γυαλί.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται σε ένα χαμηλό κρεβάτι.
- Χρησιμοποιήστε χαλί με αντιολισθητικό υπόστρωμα.
- Αποφύγετε τα μικρά χαλιά.
Αν το παιδί σας περιπλανάται κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, δοκιμάστε τα εξής:
- Κλείστε και κλειδώστε τις πόρτες που οδηγούν έξω. Σκεφτείτε να εγκαταστήσετε συναγερμούς στις πόρτες για να ειδοποιείστε αν ανοίξει κάποια.
- Αν το μεγαλύτερο παιδί σας μείνει ποτέ μόνο στο σπίτι, φροντίστε ένας γείτονας ή φίλος να έχει κλειδί για να ελέγξει το παιδί σας.
- Τοποθετήστε μια «πύλη ασφαλείας» με κλειδαριά στην κορυφή των σκαλιών.
Οι πηγές θερμότητας και οι φωτιές μπορεί να είναι επικίνδυνες
Αν το παιδί σας έχει ανεξέλεγκτες κρίσεις, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν βρίσκεται κοντά σε πηγές θερμότητας.
Συμβουλές ασφαλείας για τη θερμότητα στην κουζίνα:
- Αφήστε το παιδί σας να χρησιμοποιεί τον φούρνο μικροκυμάτων για το μαγείρεμα – αυτό είναι το πιο ασφαλές.
- Αν το παιδί σας χρειάζεται να χρησιμοποιήσει εστία, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιεί το πίσω μάτι.
- Οι ηλεκτρικές εστίες είναι πιο ασφαλείς από τις εστίες με φλόγα.
- Σκεφτείτε να σερβίρετε τα ζεστά φαγητά απευθείας από την εστία στα πιάτα.
- Φροντίστε τα ποτήρια με ζεστό υγρό, όπως ζεστή σοκολάτα, να έχουν καπάκια για να αποφεύγονται τα εγκαύματα από χύσιμο.
Συμβουλές ασφαλείας για θερμότητα γύρω από το σπίτι:
- Να γνωρίζετε ότι τα πιστολάκια για τα μαλλιά, το σίδερο μαλλιών και το σίδερο ρούχων, καθώς και οι ανοιχτές φλόγες (τζάκια, φωτιές κατασκήνωσης, κεριά) μπορεί να αποτελούν κινδύνους για την ασφάλεια και απαιτούν επιπλέον προσοχή.
- Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, οπότε ρυθμίστε τη μέγιστη θερμοκρασία ζεστού νερού στο σπίτι σας στους 43 βαθμούς Κελσίου ή λιγότερο.
- Σκεφτείτε να τοποθετήσετε προστατευτικά σε ανοιχτά τζάκια, ξυλόσομπες και καλοριφέρ.
- Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει μέσα στο σπίτι.
- Μην επιτρέπετε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί ή να παίζει με σπίρτα.
Τα υψηλά σημεία χρειάζονται επιπλέον προφύλαξη
Αν το παιδί σας συνεχίζει να έχει κρίσεις, πρέπει να είναι πολύ προσεκτικό σε υψηλά σημεία.
- Τοποθετήστε χαλιά ή κουβέρτες στις σκάλες και στο κάτω μέρος τους για να μειώσετε τους τραυματισμούς από πτώσεις και ολισθήματα.
- Αποφεύγετε τα απροστάτευτα υψηλά σημεία, όπως οι σκάλες. Αν το παιδί σας θέλει να ανέβει ψηλά, στο σπίτι, στο σχολείο ή για αναψυχή, βεβαιωθείτε ότι φοράει ζώνη ασφαλείας και κράνος.
Χρησιμοποιείτε με προσοχή τα ηλεκτρικά εργαλεία και τον εξωτερικό εξοπλισμό
Υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας είναι ασφαλές όταν χρησιμοποιεί οποιοδήποτε εργαλείο ή ηλεκτρικό εξοπλισμό.
- Βεβαιωθείτε ότι όλος ο εξοπλισμός για κοπή, τεμαχισμό και διάτρηση διαθέτει προστατευτικές συσκευές ασφαλείας.
- Βεβαιωθείτε ότι ο ηλεκτρικός εξοπλισμός ή ο εξοπλισμός με κινητήρα βενζίνης (χορτοκοπτικό μηχάνημα, κ.λπ.) διαθέτει αυτόματο διακόπτη διακοπής λειτουργίας – αυτό σημαίνει ότι σταματά όταν σταματάτε να το κρατάτε.
- Όταν χρησιμοποιεί οποιαδήποτε εργαλεία, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει προστατευτικά γυαλιά, γάντια και κατάλληλα παπούτσια.
Το νερό μπορεί να είναι επικίνδυνο – τόσο μέσα όσο και έξω από το σπίτι σας
Όταν το παιδί σας βρίσκεται κοντά σε νερό, είτε είναι στο μπάνιο είτε στην τοπική πισίνα, απαιτείται επιπλέον προσοχή. Παιδιά με επιληπτικές κρίσεις δεν πρέπει ποτέ να κάνουν μπάνιο ή να κολυμπούν χωρίς στενή επίβλεψη.
- Βάλτε το παιδί σας να κάνει ντους αντί για μπάνιο. Αν το παιδί σας κάνει μπάνιο, διατηρήστε τη στάθμη του νερού χαμηλή. Ιδανικά, παραμείνετε με το παιδί σας όταν κάνει μπάνιο. Ζητήστε να παραμείνει η πόρτα του μπάνιου ξεκλείδωτη.
- Χρησιμοποιείστε ασφαλές γυαλί, πλαστικό ή κουρτίνα ντους για την πόρτα του ντους. Χρησιμοποιείστε, επίσης, ασφαλές γυαλί και για τους καθρέφτες.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει σωσίβιο όταν κολυμπάει σε μεγάλη υδάτινη έκταση, ώστε να διασφαλίζεται ότι παραμένει πάντα στην επιφάνεια του νερού.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν αφήνεται ποτέ χωρίς επίβλεψη όταν βρίσκεται σε πισίνα, τζακούζι, φουσκωτή πισίνα, παιδική πισίνα, κ.λπ.
Προτρέψτε τα παιδιά να ασχοληθούν με τον αθλητισμό - με ασφάλεια!
Όταν αθλείται κάποιος προάγει τη σωματική υγεία, χτίζει την κοινότητα και ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Παιδιά με καλά ελεγχόμενες κρίσεις μπορούν να απολαύσουν σχεδόν όλα τα αθλήματα, από το μπέιζμπολ και το μπάσκετ μέχρι και το ποδόσφαιρο.
- Τα αθλήματα επαφής μπορεί να είναι ακόμη και κατάλληλα για ορισμένα παιδιά με κρίσεις, καθώς δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι τις προκαλούν.
- Η κολύμβηση και τα υδατικά αθλήματα, η αναρρίχηση με ζώνη ασφαλείας, η ιππασία και η γυμναστική μπορούν επίσης να είναι ασφαλή για παιδιά με καλά ελεγχόμενες κρίσεις, αρκεί να υπάρχει η κατάλληλη επίβλεψη.
- Η ελεύθερη αναρρίχηση, το αλεξίπτωτο πλαγιάς, ο αιωροπτερισμός (hand-gliding) και οι καταδύσεις δεν είναι ασφαλή.
Συμβουλές για την ασφάλεια στο ποδήλατο και στην οδήγηση
Η ασφάλεια ποδηλάτου ξεκινά από νεαρή ηλικία. Οι κανόνες ασφαλείας ισχύουν και για τα πατίνια και τα σκούτερ (οτιδήποτε έχει ρόδες). Τα κράνη είναι απαραίτητα για να προστατεύσουν ένα παιδί από τραυματισμούς στο κεφάλι και τον εγκέφαλο, καθώς και από μώλωπες στο πρόσωπο εάν συμβεί κρίση.
Η οδήγηση δεν επιτρέπεται όταν οι κρίσεις δεν ελέγχονται. Οι νόμοι κάθε πολιτείας διαφέρουν ως προς το πότε ένα άτομο με επιληψία μπορεί να οδηγήσει. Γνωρίστε τους νόμους της πολιτείας σας σχετικά με την οδήγηση με επιληψία.
Για περισσότερες ερωτήσεις, επικοινωνήστε με τον/την παιδίατρο του παιδιού σας.
Περισσότερες πληροφορίες:
Πηγή: American Academy of PediatricsΤελευταία ενημέρωση: 12 Σεπτεμβρίου 2025
Σχετικά άρθρα

Βρεφικοί σπασμοί: Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Η παρακολούθηση κάθε κίνησης του μωρού σας συνήθως φέρνει στους γονείς τόση χαρά. Αλλά όταν ένα μωρό εμφανίζει συμπτώματα μιας σοβαρής νευρολογικής πάθησης, όπως οι βρεφικοί σπασμοί , αυτή η χαρά μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε ανησυχία. Οι βρεφικοί…

Πώς να υποστηρίξετε ένα παιδί ή έφηβο με επιληψία
Τα περισσότερα παιδιά και έφηβοι με επιληψία ζουν πλήρεις, ενεργητικές ζωές που περιλαμβάνουν σχολείο, φίλους, αθλήματα και άλλες δραστηριότητες. Το πόσο η επιληψία επηρεάζει τη ζωή ενός παιδιού εξαρτάται από το είδος της επιληψίας, την επιτυχία της…

Παιδιά με επιληψία στο σχολείο
Πολλά παιδιά με επιληψία συνεχίζουν κανονικά την φοίτηση στο σχολείο. Ως γονέας ή κηδεμόνας, παίζετε καθοριστικό ρόλο στο να παρέχετε στους εκπαιδευτικούς και στο υπόλοιπο προσωπικό του σχολείου τις πληροφορίες που χρειάζονται, ώστε να δημιουργήσουν…