Η θέση μας: Ύπνος ανάσκελα

Βασισμένη σε αξιολόγηση σημερινών δεδομένων για το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (ΣΑΒΘ), η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα υγιή βρέφη να τοποθετούνται πάντα για ύπνο με την πλάτη τους ανάσκελα—είτε για ύπνο το μεσημέρι είτε για ύπνο το βράδυ.

Παρά τις διαδεδομένες πεποιθήσεις, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ο πνιγμός είναι πιο συχνός σε βρέφη που κοιμούνται με την πλάτη τους ανάσκελα (ύπτια θέση) σε σύγκριση με άλλες θέσεις, ούτε ότι ο ύπνος με την πλάτη ανάσκελα είναι επιβλαβής για τα υγιή μωρά. Τα βρέφη με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (υπερβολική αναγούλα) πρέπει να τοποθετούνται και πάλι ανάσκελα. Σε κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις (π.χ., εάν το μωρό σας έχει μόλις υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην πλάτη), ίσως χρειαστεί να κοιμάται μπρούμυτα. Συζητήστε τις ατομικές σας συνθήκες με τον/την παιδίατρό σας.

Από το 1992, όταν η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής άρχισε να συνιστά αυτή τη θέση ύπνου, ο ετήσιος ρυθμός του ΣΑΒΘ έχει μειωθεί περισσότερο από 50%. Ωστόσο, έχει σημειωθεί και αύξηση σε θανάτους από τυχαία ασφυξία. Ένα ασφαλές περιβάλλον ύπνου (το μωρό σε ύπτια θέση σε μια κούνια κοντά στο κρεβάτι των γονέων χωρίς κουβέρτες ή μαλακά αντικείμενα) είναι σημαντικό για να προστατεύσετε το μωρό σας από το ΣΑΒΘ ή από τυχαία ασφυξία.