Παιδιατρική επίσκεψη νηπίου δυόμιση ετών (30 μηνών): Λίστα ελέγχου

Στα πρώτα 2 ½ χρόνια, το παιδί σας θα έχει αναπτύξει όλες τις δεξιότητες που άρχιζαν να αναπτύσσονται στην ηλικία των δύο ετών. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας έχουν μεγαλύτερο έλεγχο του σώματός τους. Μπορούν να πηδήξουν με τα δύο πόδια, να τρέξουν και να σταματήσουν γρήγορα. Μπορούν να βγάλουν κάποια ρούχα και να χρησιμοποιούν τα δάχτυλά τους για να γυρίσουν πόμολα και σελίδες βιβλίου.

Ο τρόπος που παίζουν είναι, επίσης, πιο εξελιγμένος. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας λατρεύουν να μιμούνται πράγματα που βλέπουν να κάνουν τα μέλη της οικογένειας. Μπορεί να προσποιούνται ότι ταΐζουν μια κούκλα ή μιλούν στο τηλέφωνο. Τους αρέσει η ρουτίνα και η τάξη, να στοιχίζουν τα παιχνίδια τους και ακόμη και να τα κατηγοριοποιούν. Μπορεί να ζητούν την ίδια ιστορία πριν τον ύπνο ξανά και ξανά. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας θέλουν να παίζουν μόνα τους, αλλά μερικές φορές και με άλλα παιδιά. Μπορεί να παίζουν δίπλα σε κάποια παιδιά τη μια στιγμή και μόνα τους κάποια άλλη στιγμή.

Στο παιδί σας μπορεί να δείτε μια έκρηξη λεξιλογίου αυτή την περίοδο, καθώς τα παιδιά 30 μηνών χρησιμοποιούν περισσότερες λέξεις για να επικοινωνήσουν. Το λεξιλόγιό τους έχει επεκταθεί σε περίπου 50 λέξεις και χρησιμοποιούν φράσεις δύο ή περισσότερων λέξεων. Μπορεί να ονομάσουν αυτό που βλέπουν σε ένα εικονογραφημένο βιβλίο αν τους δείξετε και ρωτήσετε, «Τι είναι αυτό;»

Εκτός από την κλινική εξέταση και τις ερωτήσεις σχετικά με τις ανησυχίες σας, ο/η παιδίατρος θα εστιάσει στη γλωσσική και κοινωνική ανάπτυξη κατά την διάρκεια της παιδιατρικής εξέτασης στον παιδιατρικό έλεγχο των 30 μηνών. Δείτε τι άλλο να περιμένετε σε αυτή την επίσκεψη:

✅ Εμβολιασμοί

Μέχρι την ηλικία των 30 μηνών, τα περισσότερα παιδιά έχουν ολοκληρώσει το πρόγραμμα των εμβολιασμών τους. Ο/Η παιδίατρος θα συστήσει το εμβόλιο της γρίπης εάν είναι εποχή της γρίπης και πιθανότατα θα συζητήσει τις τελευταίες οδηγίες για τον COVID-19 σε ομάδες αυξημένου κινδύνου. Θα χορηγηθούν τυχόν εμβόλια που δεν έχουν γίνει έχουν καθυστερήσει. Δείτε «Εμβόλια που χρειάζεται το παιδί σας μέχρι την ηλικία των 6 ετών».

✅ Έλεγχοι Υγείας

Ο/Η παιδίατρος θα πραγματοποιήσει μια πλήρη εξέταση σώματος και θα καταγράψει την ανάπτυξη του παιδιού σας σε ένα Διάγραμμα Ανάπτυξης CDC^[1]. Θα παρατηρήσει τον συντονισμό, τη χρήση λέξεων και την κοινωνικοποίηση του παιδιού σας. Ο/Η παιδίατρος θα παρακολουθήσει πώς επικοινωνείτε με το παιδί σας και ποιες ερωτήσεις και φράσεις χρησιμοποιεί. Ο/Η παιδίατρος μπορεί να ρωτήσει για τυχόν επισκέψεις στα επείγοντα και να αξιολογήσει τον κίνδυνο για προβλήματα ακοής και όρασης.

✅ Έλεγχοι Ανάπτυξης

Να έχετε υπόψη ότι δεν φτάνουν όλα τα παιδιά ταυτόχρονα τα ορόσημα της ανάπτυξής τους, αλλά μην αγνοείτε και τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Αν το παιδί σας δεν πληροί τα αναπτυξιακά ορόσημα του CDC^[2], ίσως δεν έχει κατακτήσει κάποιο αναπτυξιακό έλεγχο. Συμπληρώστε την λίστα ελέγχου με τα ορόσημα ανάπτυξης είτε από το βιβλιάριο είτε από μια εφαρμογή. Η έγκαιρη παρέμβαση και γνωμάτευση διασφαλίζει ότι το παιδί σας θα έχει πρόσβαση σε θεραπείες, όπως η λογοθεραπεία. Πολλές χώρες προσφέρουν και ειδικά προγράμματα πρώιμης παρέμβασης. Η κοινωνική ανάπτυξη είναι, επίσης, σημαντική σε αυτήν την ηλικία. Ο/Η παιδίατρός σας μπορεί να ρωτήσει πόσο συχνά το παιδί σας παίζει με άλλα παιδιά και πώς αξιοποιούν τις ώρες του παιχνιδιού. Το παιχνίδι με άλλα παιδιά βοηθάει για να ενισχύσετε την κοινωνική ανάπτυξη, εάν το παιδί σας δεν πηγαίνει σε παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Το παιδί σας συμμετέχει σε συμβολικό/φανταστικό παιχνίδι
• Μπορεί το παιδί σας να ονομάσει τουλάχιστον ένα χρώμα;
• Μπορεί το παιδί σας να κρατήσει ένα μολύβι με τον αντίχειρα και το δάχτυλο, αντί να το σφίγγει με τη γροθιά;
• Ποιες νέες δεξιότητες έχει αναπτύξει το παιδί σας τώρα; Μπορεί να πιάσει μια μεγάλη μπάλα;
• Χρησιμοποιεί το παιδί σας το γιογιό ή την τουαλέτα;
• Προσπαθεί το παιδί σας να τραβήξει την προσοχή σας λέγοντας "Κοίταξέ με!";
• Πείτε μου για την προσωπικότητά του. Ποια είναι τα αγαπημένα του πράγματα, άτομα και δραστηριότητες;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Χρειάζομαι συμβουλές για προβλήματα στην εκμάθηση χρήσης του γιογιό.
• Τι πρέπει να προσέξω σε ένα παιδικό σταθμό ή ένα νηπιαγωγείο;
• Πώς να διαχειριστώ το άγχος του αποχωρισμού;
• Πότε πρέπει να ξεκινήσουμε μαθήματα κολύμβησης;
• Το παιδί μου τραυλίζει. Τι πρέπει να κάνω;
• Πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί μου;

Γνωρίζατε ότι οι ρουτίνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη του νηπίου; Οι ρουτίνες φαγητού της οικογένειας βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν γλωσσικές και κινητικές δεξιότητες, και οι ρουτίνες του ύπνου βοηθούν τα μικρά παιδιά να μεταβούν από μια δραστήρια μέρα σε έναν καλό ύπνο.

✅ Υγιεινή και θρεπτική διατροφή

Όπως και στα παιδιά δύο ετών, σε αυτήν την ηλικία θα πρέπει το παιδί να τρώει τρία γεύματα και ενδιάμεσα ένα έως δύο σνακ την ημέρα. Παρέχετε υγιεινή τροφή και αφήστε το παιδί σας να αποφασίσει πόσο θα φάει. Προσφέρετε νερό σε κούπες και ενθαρρύνετε τη χρήση μαχαιροπήρουνων.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Ποιες ρουτίνες έχετε για τα γεύματα;
• Μπορεί το παιδί σας να παίρνει το φαγητό με πιρούνι;
• Πόσες κούπες νερό και γάλα πίνει το παιδί σας κάθε μέρα;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Πόσο φαγητό πρέπει να προσφέρω στο παιδί μου;
• Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου να τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά;
• Ποια σνακ είναι επικίνδυνα για πνιγμό;
• Στο παιδί μου δεν αρέσουν ορισμένες τροφές. Πρέπει να συνεχίσω να τις προσφέρω;
• Μπορεί το παιδί μου να έχει αλλεργία σε τροφές;
• Είναι το παιδί μου παχύσαρκο; Αν ναι, τι μπορώ να κάνω;
• Μπορώ να αρχίσω να επιτρέπω στο παιδί μου λίγο χρόνο μπροστά στις οθόνες;

✅ Ασφάλεια

Καθώς το παιδί σας γίνεται πιο κινητικό, μπορεί να έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια. Ο/Η παιδίατρος θα εστιάσει στην ασφάλεια του καθίσματος αυτοκινήτου, την ασφάλεια στο νερό και την ασφάλεια στους εξωτερικούς χώρους. Ο ακούσιος τραυματισμός είναι η κύρια αιτία θανάτου σε μικρά παιδιά.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Φοράει το παιδί σας κράνος όταν κάνει ποδήλατο;
• Πώς διασφαλίζετε την ασφάλεια του παιδιού σας γύρω από το νερό;;
• Επιτηρείτε το παιδί σας όταν βρίσκεται κοντά σε ζώα;
• Πώς επιτηρείτε το παιδί σας έξω για να το κρατάτε ασφαλές;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Τι είδους παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου πρέπει να χρησιμοποιούμε;https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/on-the-go/Pages/Car-Safety-Seats-Information-for-Families.aspx
• Πώς μπορώ να έχω ασφαλές το παιδί μου στην παιδική χαρά; Τι γίνεται με τον εξωτερικό χώρο παιχνιδιών στην πίσω αυλή μου;
• Πώς αντιμετωπίζω μια επείγουσα οδοντιατρική κατάσταση;

✅ Συμβουλές Επικοινωνίας

Μία από τις κύριες προτεραιότητες του/της παιδιάτρου σας είναι να απαντά στις ερωτήσεις σας και να αντιμετωπίζει τις ανησυχίες σας. Μη διστάσετε να ρωτήσετε για την υγεία, την ανάπτυξη ή τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Ο/Η παιδίατρός σας μπορεί να σας δώσει συμβουλές για περαιτέρω εξετάσεις, εάν χρειάζονται, και να σας παραπέμψει σε ειδικούς, εάν κριθεί απαραίτητο. Επίσης, αν ο/η παιδίατρός σας δεν μπορεί να εξετάσει το παιδί σας, αλλά θεωρεί ότι χρειάζεται φροντίδα, θα σας ενημερώσει για το πόσο γρήγορα χρειάζεται ιατρική βοήθεια και θα σας συμβουλέψει πού να πάτε.

Περισσότερες πληροφορίες

• Σημαντικά ορόσημα: το μωρό σας στην ηλικία των 30 μηνών