Παιδιατρική επίσκεψη παιδιού 7 ετών: Λίστα ελέγχου

Στην ηλικία των 7 ετών, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να καταλαβαίνουν περισσότερο τους κανόνες, τις σχέσεις και τις κοινωνικές συμπεριφορές.

Καθώς η ηθική τους ανάπτυξη συνεχίζεται, απορροφούν έννοιες για το σωστό και το λάθος που σταδιακά γίνονται δικές τους. Είναι μια σημαντική περίοδος για το παιδί σας να μάθει από τους γύρω του και να παρατηρήσει διαφορετικές αξίες.

Τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας περνούν πολύ χρόνο με τους συνομήλικούς τους στο σχολείο. Μπορεί, επίσης, να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωσχολικές δραστηριότητες, όπως αθλητισμός ή τέχνες. Αν η συμμετοχή του παιδιού σας σε εξωσχολικές δραστηριότητες είναι εφικτή για την οικογένειά σας, σκεφτείτε να συζητήσετε μαζί του τι θα του άρεσε να κάνει.

Τι να περιμένετε στον ετήσιο ιατρικό έλεγχο για το 7χρονο παιδί

Όπως και κάθε χρόνο στον ετήσιο έλεγχο, ο/η παιδίατρος θα κάνει απευθείας ερωτήσεις στο παιδί σας. Μπορεί να ρωτήσει για το σχολείο και τι έχει μάθει πρόσφατα, για παράδειγμα. Μπορεί, επίσης, να συζητήσει με το παιδί σας για το τι κάνει στα διαλείμματα στο σχολείο και πώς του αρέσει να περνάει τον χρόνο του. Το να έχει δραστηριότητες που απολαμβάνει και στις οποίες μπορεί να βελτιωθεί, βοηθά το παιδί σας να αναπτύξει την αυτοπεποίθηση, η οποία είναι σημαντική για την ψυχική υγεία.

Παρακάτω θα δείτε τι μπορείτε να περιμένετε σε αυτόν τον έλεγχο:

✅ Εμβολιασμοί

Στην ηλικία των 7 ετών, το παιδί σας θα πρέπει να έχει ήδη λάβει αρκετές αναμνηστικές δόσεις των προηγούμενων εμβολίων. Αν το παιδί σας έχει χάσει οποιοδήποτε εμβόλιο από τα DTaP (διφθερίτιδα, τέτανο και κοκκύτη), MMR (ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά), IPV πολιομυελίτιδια, ή ανεμευλογιά, ο/η παιδίατρός σας θα προγραμματίσει τις επαναληπτικές δόσεις αυτών των εμβολίων. Μια σειρά εμβολιασμών δεν χρειάζεται να ξεκινήσει από την αρχή, ανεξάρτητα από το πόσος χρόνος έχει περάσει μεταξύ των δόσεων. Ο/Η παιδίατρός σας θα συστήσει να κάνει το εμβόλιο της γρίπης κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης και θα συζητήσει τις τελευταίες οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά του COVID-19 σε ομάδες αυξημένου κινδύνου.

Πολλά σχολεία ζητούν αντίγραφο του βιβλιάριου υγείας του παιδιού για να επιβεβαιωθεί ότι έχει εφαρμοσθεί το πρόγραμμα υποχρεωτικού εμβολιασμού, και ο/η παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να σας δώσει μια ενημερωμένη καταγραφή. Βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε το σχολείο του παιδιού σας αν υπάρχουν πρόσθετες απαιτήσεις για εμβόλια. Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές για να κάνετε τον εμβολιασμό λιγότερο αγχωτικό για το παιδί σας.

✅ Έλεγχος Υγείας

Ο/Η παιδίατρος του παιδιού σας θα πραγματοποιήσει μια πλήρη κλινική εξέταση . Εάν το παιδί σας διατρέχει κίνδυνο για προβλήματα ακοής και όρασης με βάση προηγούμενες εξετάξεις ή του οικογενειακού ιστορικού , μπορεί επίσης να χρειαστεί επιπλέον εξετάσεις για τον έλεγχο της όρασης και της ακοής. Επιπλέον, ο/η παιδίατρός μπορεί να εξετάσει το παιδί σας για αναιμία, κινδύνους στην στοματική υγεία, έκθεση σε μόλυβδο, λοιμώξεις όπως φυματίωση ή ηπατίτιδα Β.

Εκτός από τον έλεγχο για την σωματική ανάπτυξη βάσει των αναπτυξιακών καμπύλων, ο/η παιδίατρός σας θα πραγματοποιήσει και έλεγχο της συμπεριφοράς/κοινωνικής/συναισθηματικής υγείας . Μπορεί να σας ρωτήσει για την ασφάλεια του παιδιού σας στο σχολείο, στη γειτονιά σας και στις εξωσχολικές δραστηριότητες. Θέλει να βεβαιωθεί ότι το παιδί σας είναι ασφαλές στη γειτονιά σας και σε άλλους χώρους. Εάν χρειαστεί, ο/η παιδίατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει για προγράμματα κοινωνικής αληλλεγγύης ή κρατικές υπηρεσίες που βοηθάνε σε ζητήματα στέγασης, διατροφής και κοινωνικής ή συναισθηματικής υποστήριξης.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρός σας

• Έχει αναπτύξει το παιδί σας ή κάποιος στην οικογένειά σας κάποιο θέμα υγείας διαφορετικό από την τελευταία επίσκεψη; Έχει λάβει το παιδί σας κάποια ειδική ή επείγουσα θεραπεία πρόσφατα;
• Ανησυχείτε για τις φιλίες του παιδιού σας; Υπάρχει κάποιο πρόβλημα εκφοβισμού στο σχολείο του παιδιού σας;
• Αισθάνεστε ασφαλείς στο σπίτι και στη γειτονιά σας; Έχει εκφράσει το παιδί σας ανησυχίες για το ότι δεν αισθάνεται ασφαλές στις εξωσχολικές δραστηριότητες;
• Ανησυχείτε για κάποιον στο σπίτι σας ή στο περιβάλλον του παιδιού σας που πίνει αλκοόλ, καπνίζει ή χρησιμοποιεί ναρκωτικά;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρός σας στο παιδί σας

• Τι σου άρεσε περισσότερο απ’ όσα μάθατε στο σχολείο; Τι σου αρέσει να κάνεις μετά το σχολείο;
• Έχεις καμία ερώτηση σχετικά με την υγεία σου σήμερα;

✅ Αναπτυξιακοί Έλεγχοι

Στην ηλικία των 7 ετών, το παιδί σας θα είναι περισσότερο ανεξάρτητο σε σχέση με το παρελθόν. από πριν. Θα θέλει να κάνει περισσότερες δικές του επιλογές, κάτι που είναι σημάδι υγιούς ανάπτυξης και εξέλιξης. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας συνήθως συμμετέχουν σε σωματικές δραστηριότητες στο σχολείο, και μερικά μπορεί να θέλουν να κάνουν περισσότερες από αυτές τις δραστηριότητες και εκτός σχολείου. Συνιστάται τα παιδιά αυτής της ηλικίας αυτής να ασκούνται τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα.

Ο/Η παιδίατρος θα συζητήσει, επίσης, την πρόοδο του παιδιού σας στο σχολείο. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε αν το παιδί σας μπορεί να ακολουθήσει οδηγίες και να ακούει τους δασκάλους του. Μερικά παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται στο σχολείο ή να αρχίσουν να μένουν πίσω. Αν ανησυχείτε για τις σχολικές επιδόσεις του παιδιού σας, αναφέρετέ τες στον/στην παιδίατρο. Μπορεί να προτείνει έλεγχο για διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) ή άλλες μαθησιακές δυσκολίες

Το παιδί σας θα αρχίσει, επίσης, να έχει περισσότερες ευθύνες στο σπίτι. Εργασίες όπως το να στρώνει το κρεβάτι του, να επιλέγει ρούχα για το σχολείο και να στρώνει το τραπέζι είναι κατάλληλες για ένα επτάχρονο. Το να μαθαίνει να ολοκληρώνει εργασίες, όπως αυτές, μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αναπτύξει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και να γίνει πιο σίγουρο για τις ικανότητές του.

Ο/Η παιδίατρός σας μπορεί να αναφέρει ότι αυτή είναι η κατάλληλη ηλικία για μια συζήτηση μέσα στην οικογένεια σχετικά με την έναρξη της εφηβείας. Η εφηβεία μπορεί να έχει αρχίσει σε μερικά κορίτσια και χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη του στήθους. Αυτό μπορεί να συμβεί ήδη από την ηλικία των 7 χρόνων.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρος

• Έχετε καμία ανησυχία σχετικά με τη συμπεριφορά του παιδιού σας στο σχολείο; Μπορεί να ακολουθεί κανόνες και οδηγίες; Πόσο έχει προοδεύσει από πέρυσι;
• ο παιδί σας έχει δουλειές ή καθήκοντα που κάνει στο σπίτι; Πώς υποστηρίζει η οικογένειά σας την ανάπτυξη της υπευθυνότητας του παιδιού σας;
• Επιδεικνύει ευγένεια το παιδί σας όταν παίζει με άλλα παιδιά; Πώς αλληλεπιδρά το παιδί σας με τους ενήλικες στη ζωή του;
• Έχει κάνει το παιδί σας ερωτήσεις σχετικά με την εφηβεία;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Τι είναι αυτό που το κάνει να νιώθει ότι είναι καλό; Ποια πράγματα το κάνουν ευτυχισμένη/ευτυχισμένο;
• Ποιους στόχους θέτει στον εαυτό του στο σπίτι, στο σχολείο ή στις εξωσχολικές δραστηριότητες;
• Τι κάνει για τη σωματική του άσκηση; Υπάρχουν κάποια χόμπι ή αθλήματα που του αρέσουν;
• Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε
• Το παιδί μου είναι αντιδραστικό στο σχολείο, πώς μπορώ να βοηθήσω;
• Ποιες εργασίες και δραστηριότητες πρέπει να κάνει το παιδί στο σπίτι;

Το γνωρίζατε; Αυτή η ηλικία είναι πολύ σημαντική για το παιδί σας να αναπτύξει υγιή αυτοπεποίθηση. Το να ενθαρρύνετε το επτάχρονο παιδί σας να δοκιμάσει νέες εμπειρίες και να πετύχει στόχους μπορεί να βοηθήσει στην υγιή ψυχική του ανάπτυξη και στην πρόοδο τόσο κοινωνικά όσο και συναισθηματικά.

✅ Υγιεινή και θρεπτική διατροφή

Καθώς τα επτάχρονα παιδιά περνούν χρόνο στο σχολείο και εκτός σπιτιού, μπορεί να παίρνουν τις δικές τους αποφάσεις για γεύματα και σνακ. Αν το παιδί σας λαμβάνει πρωινό και μεσημεριανό από το σχολείο του, είναι σημαντικό να γνωρίζει ποιες επιλογές τροφίμων είναι υγιεινές. Το παιδί σας μαθαίνει τις θρεπτικές διατροφικές του συνήθειες στο σπίτι, κάτι που μπορεί να το βοηθήσει να κάνει υγιεινές επιλογές.

Αν ετοιμάζετε το μεσημεριανό ή σνακ του παιδιού σας για το σχολείο, είναι σημαντικό να του παρέχετε ισορροπημένες επιλογές με θρεπτικά συστατικά. Το να δίνετε στα παιδιά σας επιλογές στο μεσημεριανό τους θα τους δώσει μεγαλύτερο έλεγχο στις διατροφικές τους συνήθειες. Αυτό μπορεί, επίσης, να βοηθήσει το παιδί σας να μάθει πώς να κάνει υγιεινές επιλογές μόνο του.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρός σας

• Το παιδί σας τρώει μεσημεριανό στο σχολείο; Γνωρίζετε ποιες επιλογές σερβίρονται; Τι επιλέγει το παιδί σας κάθε μέρα;
• Ετοιμάζετε εσείς το μεσημεριανό ή το σνακ του παιδιού σας; Τι επιλογές προσφέρετε;
• Παρακολουθεί το παιδί σας κάποια προγράμματα ή δραστηριότητες μετά το σχολείο; Τους παρέχουν σνακ ή τους τα δίνετε;
• Τρώει η οικογένειά σας μαζί; Είναι σημαντικό η ώρα του φαγητού να είναι ώρα κοινωνικοποίησης, χωρίς κινητά και τηλεόραση να αποσπούν την προσοχή.
• Τι πίνει το παιδί σας στο σπίτι και στο σχολείο; Είναι σημαντικό το παιδί σας να πίνει αρκετό νερό κάθε μέρα.

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Ποια είναι μερικά από τα αγαπημένα σου φαγητά; Έχεις κάποιο αγαπημένο υγιεινό φαγητό που τρως στο σχολείο;
• Βοηθάς ποτέ να ετοιμαστούν τα γεύματα ή σνακ στο σπίτι;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Τι μπορώ να κάνω αν το παιδί μου είναι επιλεκτικό στο φαγητό;
• Πώς μπορώ να βεβαιωθώ ότι το παιδί μου λαμβάνει όλες τις βιταμίνες του;

✅ Ασφάλεια

Τα ψηφιακά μέσα επικοινωνίας μπορεί να αρχίσουν να παίζουν μεγαλύτερο ρόλο στη ζωή του επτάχρονου παιδιού σας. Ορισμένα σχολεία μπορεί να χρησιμοποιούν υπολογιστές ή άλλη ψηφιακή τεχνολογία στην τη μαθησιακή διαδικασία από αυτήν την ηλικία. Το παιδί σας μπορεί να ζητήσει να παίξει ηλεκτρονικά παιχνίδια ή να χρησιμοποιήσει ιστότοπους που του επιτρέπουν να μιλάει με τους φίλους του ή ακόμα και με αγνώστους. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη χρήση του διαδικτύου από το παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι αποφεύγει ακατάλληλο περιεχόμενο. Η εφαρμογή ενός προγράμματος γονικού ελέγχου μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να παραμείνει ασφαλές στο διαδίκτυο.

Σε αυτήν την ηλικία, το παιδί σας μπορεί να προσπαθήσει να αποδείξει ότι έχει μεγαλώσει. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να του θέτετε όρια. Οι γονείς πρέπει να διδάσκουν ασφάλεια στο δρόμο, ασφάλεια στη παιδική χαρά και βασικές δεξιότητες κολύμβησης. Τα επτάχρονα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν κάθισμα αυτοκινήτου. Βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα σωστά τοποθετημένα και στην πίσω θέση.

Τα παιδιά σε σπίτια όπου υπάρχουν όπλα βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αυτοπυροβοληθούν, να πυροβοληθούν από την οικογένεια ή τους φίλους τους, παρά από εισβολέα. Εάν έχετε όπλο στο σπίτι σας, μην το έχετε γεμάτο και τοποθετήστε το σε κλειδωμένο χώρο με τα πυρομαχικά κλειδωμένα χωριστά. Είναι επίσης σημαντικό να ρωτήσετε αν στα σπίτια που επισκέπτεται το παιδί σας υπάρχουν όπλα και πώς αποθηκεύονται.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι μπορεί να έρθει σε εσάς για οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια του στο σχολείο ή οπουδήποτε αλλού και για ο,τιδήποτε μπορεί να το τρομάζει. Πρέπει, επίσης, να γνωρίζει ότι μπορεί πάντα να μιλάει ελεύθερα και με τον/την παιδίατρο του.

Ερωτήσεις που μπορεί να σας κάνει ο/η παιδίατρός σας

• Έχετε εξηγήσει στο παιδί σας ποια είναι τα κατάλληλα και ακατάλληλα αγγίγματα;
• Πώς πηγαίνει το παιδί σας στο σχολείο και πώς επιστρέφει; Το σχολείο σάς επιβεβαιώνει ποιος παίρνει το παιδί σας κάθε μέρα;
• Έχετε συζητήσει με το παιδί σας για την ασφάλεια του διαδικτύου; Έχετε ανησυχίες σχετικά με την χρήση των ψηφιακών μέσων επικοινωνίας του παιδιού σς;
• Έχετε μάθει στο παιδί σας πώς να κολυμπάει;

Ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο/η παιδίατρος στο παιδί σας

• Σε ποιο κάθισμα κάθεσαι όταν είσαι στο αυτοκίνητο;
• Σε ποιον θα απευθυνόσουν αν είχες ένα πρόβλημα στο σχολείο ή σε μια εξωσχολική δραστηριότητα;
• Φοράς πάντα κράνος όταν κάνεις ποδήλατο ή πατινάζ;

Ερωτήσεις που μπορεί να έχετε

• Πώς θα επιτρέπω περισσότερη ελευθερία στο παιδί μου καθώς αναπτύσσεται;
• Πώς μπορώ να έχω ασφαλές το παιδί μου κάτω από τον ήλιο; Πώς μπορούν να παίζουν με ασφάλεια τον χειμώνα;

✅ Συμβουλές Επικοινωνίας

Η κύρια προτεραιότητα του/της παιδιάτρου σας είναι να ανταποκρίνεται στις ανησυχίες, στις δικές σας και του παιδιού σας. Μπορεί να σας παραπέμψει αλλού εάν απαιτείται εξειδικευμένη φροντίδα ή αν είναι εκτός ωραρίου. Οι παιδίατροι μπορούν, επίσης, να σας κατευθύνουν σε διαθέσιμους πόρους στην κοινότητά σας.