Επιστροφή στο σπίτι: Οι πρώτες εβδομάδες θηλασμού

Οι πρώτες εβδομάδες θηλασμού αποτελούν μια συναρπαστική περίοδο μετάβασης για εσάς και το μωρό σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα μάθετε πώς είναι να θηλάζετε, πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια του μωρού που πεινάει, και πώς να γνωρίζετε ότι το αντανακλαστικό καθόδου του γάλακτος έχει εμφανιστεί και ενεργοποιηθεί. Θα μάθετε αν το βρέφος σας τρώει συχνά ή προτιμάει πιο αραιά αλλά μεγαλύτερα γεύματα, αν ο θηλασμός το νανουρίζει ή το διεγείρει, και αν προτιμάει να κάνει κατά διαστήματα παύσεις για να ανταλλάσσει βλέμματα μαζί σας ή αν συγκεντρώνεται αποκλειστικά στο θηλασμό μέχρι να χορτάσει. Φυσικά, δεν θα θηλάζει πάντα με τον ίδιο τρόπο, όπως κι εσείς δεν θα έχετε την ίδια διάθεση κάθε φορά που θηλάζετε. Θα αρχίσετε, όμως, να αναγνωρίζετε και να ανταποκρίνεστε στα σημάδια του θηλασμού, και καθώς το κάνετε, οι δυο σας θα νιώθετε σταδιακά πιο άνετα μαζί, θα ανταποκρίνεστε πιο αποτελεσματικά ο ένας στα σήματα του άλλου, και θα αναπτύξετε έναν δικό σας, μοναδικό ρυθμό θηλασμού.

Ιδανικά, μέχρι τη στιγμή που θα φτάσετε σπίτι, το μωρό σας θα έχει ήδη μάθει να προσκολλάται σωστά στο στήθος σας. Ίσως και να προτιμάει τον ένα μαστό από τον άλλο, τείνοντας να θηλάζει περισσότερο στον έναν απ’ ό,τι στον άλλο. Είναι καλή ιδέα να το αφήσετε να θηλάσει για όσο θέλει. Να έχετε στο μυαλό σας ότι μόλις έρθει το ώριμο γάλα , η σύστασή του αλλάζει κατά τη διάρκεια του θηλασμού από ελαφρώς υδαρό σε πιο κρεμώδες. Το μητρικό γάλα είναι πλούσιο σε λιπαρά, το οποίο- όπως κάθε καλό επιδόρπιο- αφήνει το μωρό σας χορτάτο αλλά νυσταγμένο. Να θυμάστε ότι Επιτρέποντας στο μωρό σας να θηλάζει μέχρι να ικανοποιηθεί (αφού προσκολληθεί σωστά), μπορείτε να είστε σίγουρη ότι θα λάβει όλα τα οφέλη του μητρικού γάλακτος.

Ακόμα κι αν το μωρό προτιμά ξεκάθαρα τον ένα μαστό από τον άλλο, είναι σημαντικό να προσφέρετε τον άλλον μαστό πρώτα κάθε φορά που θηλάζετε. Εξασφαλίζετε έτσι ότι και οι δύο μαστοί ενεργοποιούνται το ίδιο και ότι το μωρό έχει ρουφήξει όσο γίνεται περισσότερο γάλα κι από τους δύο μαστούς. Στην αρχή, για να θυμάστε με ποιον μαστό ξεκινάτε τον θηλασμό, μπορείτε να μετακινείτε μια παραμάνα από τη μία πλευρά του στηθόδεσμου θηλασμού στην άλλη μετά από κάθε γεύμα. Αργότερα θα γνωρίζετε ποιος μαστός είναι πιο γεμάτος και θα ξεκινάτε από εκείνον τον θηλασμό.