Αξιοποιήστε στο μέγιστο τις ιατρικές επισκέψεις του παιδιού σας: Συμβουλές για γονείς

Οι γονείς γνωρίζουν ότι οι ιατρικές επισκέψεις του παιδιού τους είναι σημαντικές για την ευημερία και την ανάπτυξή του. Όταν ένα παιδί έχει αναπηρία ή ιατρική πάθηση, ίσως χρειαστείτε πιο συχνές επισκέψεις.

Η προσθήκη μερικών μικρών αλλά σημαντικών βημάτων στη ρουτίνα σας μπορεί να οδηγήσει σε πιο παραγωγικές επισκέψεις και καλύτερη υγεία για το παιδί σας.

Δείτε πώς να προετοιμαστείτε και να αισθανθείτε σίγουροι πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από κάθε επίσκεψη στον/στην γιατρό.

Προετοιμαστείτε εσείς και το παιδί σας για την επόμενη ιατρική επίσκεψη. Μιλήστε με το παιδί σας και εξηγήστε τον σκοπό της επίσκεψης.

• Χρησιμοποιήστε απλές, κατανοητές λέξεις και εικόνες. Για μικρά παιδιά, εστιάστε σε ό,τι θα δουν, θα ακούσουν και θα αισθανθούν. Για μεγαλύτερα παιδιά, δώστε περισσότερες λεπτομέρειες και ενθαρρύνετέ τα να κάνουν ερωτήσεις.
• Επικυρώστε τα συναισθήματά τους και δείξτε ότι τα ακούτε.

Συμβουλή για γονείς:

Ετοιμάστε μια τσάντα με δραστηριότητες. Μια τσάντα με δραστηριότητες μπορεί να προσθέσει διασκέδαση στην επόμενη επίσκεψη του παιδιού σας. Οργανώστε πράγματα για να το απασχολήσετε, όπως βιβλία ζωγραφικής, αυτοκόλλητα ή ένα μικρό παζλ. Συμπεριλάβετε αντικείμενα με τα οποία νιώθει άνετα, όπως μια αγαπημένη κουβέρτα, βιβλίο ή παιχνίδι. Και μην ξεχάσετε τα βασικά, όπως σνακ, κάποιο ρόφημα και μια αλλαξιά ρούχων.

Εξετάστε τα ιατρικά αρχεία του παιδιού σας και τη λίστα με τις ερωτήσεις σας.

Εξετάστε τις πληροφορίες που έχετε διατηρήσει σχετικά με τα προηγούμενα ιατρικά ραντεβού του παιδιού σας, συμπεριλαμβανομένων των αρχείων και των σημειώσεων.

Αυτή η μελέτη μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ιατρικό ιστορικό, συμπεριλαμβανομένων των αποτελεσμάτων εξετάσεων και των εμβολιασμών
• Λίστα φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων και των αλλεργιών σε φάρμακα, καθώς και σημειώσεις για οποιεσδήποτε συμπεριφορικές ή δυσμενείς επιδράσεις από τρέχοντα ή προηγούμενα φάρμακα
• Λεπτομέρειες ιατρικού εξοπλισμού
• Λεπτομέρειες σχετικά με τις θεραπείες του παιδιού σας
• Ειδικούς που τυχόν επισκεφτήκατε και ο ρόλος τους, μαζί με τα στοιχεία επικοινωνίας τους
• Ασφάλιση και πληροφορίες χρέωσης
• Μια λίστα με ερωτήσεις που θα θέλατε να κάνετε σε οποιαδήποτε επερχόμενη επίσκεψη
• Οι σημειώσεις σας από επισκέψεις, τηλεφωνικές κλήσεις και άλλες συζητήσεις με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας

Λάβετε υπόψη ότι ίσως να θέλετε να καταγράφετε πληροφορίες για λόγους πέραν της ιατρικής περίθαλψης. Για παράδειγμα, μπορείτε να ανατρέξετε σε αρχεία για φορολογικούς σκοπούς ή για να βοηθήσετε στον προγραμματισμό των δαπανών και του χρόνου.

Συμβουλή για γονείς:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να οργανώσετε τις ιατρικές πληροφορίες του παιδιού σας. Επιλέξτε ένα σύστημα που λειτουργεί για εσάς και ταιριάζει στις ανάγκες της οικογένειάς σας.

• Διαδικτυακές πύλες ασθενών: Ανατρέξτε στη διαδικτυακή πύλη ασθενών του παιδιού σας για να δείτε αρχεία, να προγραμματίσετε ραντεβού και να στείλετε μηνύματα.
• Εφαρμογές ημερολογίου: Ένα κοινόχρηστο οικογενειακό ημερολόγιο βοηθά όλους να παρακολουθούν τις ημερομηνίες των ιατρικών ραντεβού και να προγραμματίζουν ανάλογα.
• Υπενθυμίσεις: Χρησιμοποιήστε πολλαπλούς τύπους υπενθυμίσεων, όπως μηνύματα κειμένου, emails και ειδοποιήσεις ημερολογίου, για να ενημερώνεστε για επερχόμενες επισκέψεις.
• Σημειωματάριο: Η χρωματική κωδικοποίηση ή οι καρτέλες μπορούν να βοηθήσουν στην ταξινόμηση.
• Σαρώστε έντυπα έγγραφα για να τα διατηρήσετε ψηφιακά, ανεξάρτητα από το πόσο μικρής διάρκειας ή μικρά είναι. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να έχετε ένα αρχείο τους στο μέλλον.
• Προφίλ μίας σελίδας. Κρατήστε ένα τρέχον στιγμιότυπο με πληροφορίες για το παιδί σας. Μία επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα διαδικτυακό πρότυπο.

Κάντε ερωτήσεις και κρατήστε σημειώσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού.

Το να κάνετε ερωτήσεις βοηθά να ενισχύσετε την κατανόησή σας για το σχέδιο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας, ώστε να μπορείτε να υποστηρίξετε καλύτερα τις ανάγκες του. Σκεφτείτε να κάνετε μια ερώτηση πριν από το ραντεβού σας, είτε τηλεφωνικά είτε μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας ασθενών, έτσι ώστε ο πάροχος υπηρεσιών να μπορεί να έρθει προετοιμασμένος με μια απάντηση.

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να σκεφτείτε να ρωτήσετε:

• Μπορώ να ηχογραφήσω αυτό το ραντεβού;
  • Αυτό θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε και να αναθεωρήσετε όσα ειπώθηκαν, αν δεν μπορείτε να κρατάτε σημειώσεις κατά τη διάρκεια της επίσκεψης. Θυμηθείτε, επίσης, να κρατάτε σημειώσεις που μπορεί να βοηθήσουν άλλα μέλη της ομάδας περίθαλψης του παιδιού σας.
  • Αν δεν μπορείτε να ηχογραφήσετε, ρωτήστε αν υπάρχει η επιλογή να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης (AI) για να κρατάτε σημειώσεις.
• Ποιοι είναι οι στόχοι μας για αυτό το ραντεβού;
  • Μπορεί να έχετε και δικούς σας στόχους που θα θέλατε να μοιραστείτε.
• Ερωτήσεις σχετικές με τις εξετάσεις:
  • Αν συνιστώνται εξετάσεις, έχετε το δικαίωμα να ρωτήσετε ποιες εξετάσεις ζητούνται. Τι αναζητούν οι εξετάσεις αυτές; Πώς θα αλλάξουν τα αποτελέσματα το σχέδιο περίθαλψης του παιδιού μου;
• Ποιον μπορώ να καλέσω και ποιος είναι ο αριθμός τηλεφώνου, αν χρειαστώ υποστήριξη για τις ιατρικές ανάγκες του παιδιού μου εκτός ωραρίου;
  • Αποθηκεύστε αυτούς τους αριθμούς και τα ονόματα στη λίστα επαφών του τηλεφώνου σας.

Ποιες είναι οι επόμενες ενέργειες μετά από αυτό το ραντεβού;

• Υπάρχει κάποια πληροφορία που πρέπει να καταγράφω πριν από το επόμενο ραντεβού του παιδιού μου; Υπάρχει κάτι που πρέπει να παρακολουθώ για μελλοντική αναφορά; Οι λεπτομέρειες θα εξαρτηθούν από τις ανάγκες του παιδιού σας. Συνήθεις πληροφορίες για παρακολούθηση μπορεί να περιλαμβάνουν:
  • Συνήθειες τουαλέτας
  • Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες (τρώει περισσότερο/λιγότερο, δεν τρώει κάτι)
  • Ασθένειες
  • Ύπνος
  • Σημειώσεις για φάρμακα και θεραπεία
  • Ανησυχίες σχετικά με τη συμπεριφορά
  • Εκπαιδευτικές και εξωσχολικές δραστηριότητες
  • Ορόσημα ανάπτυξης
• Ποιον θα συστήνατε για δεύτερη γνωμάτευση; Οι οικογένειες έχουν το δικαίωμα να ζητήσουν δεύτερη γνωμάτευση σχετικά με τη διάγνωση και το σχέδιο φροντίδας υγείας του παιδιού τους. Αν η εύρεση απαντήσεων είναι δύσκολη ή αν αισθάνεστε ότι η συνεργασία με κάποιον από την ομάδα υγείας του παιδιού σας είναι προβληματική, έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε φροντίδα από κάποιον άλλο, είτε στο ίδιο ιατρείο είτε σε άλλο. Σχεδόν κάθε νοσοκομείο διαθέτει ειδική υπηρεσία ή ομάδα σχέσεων με ασθενείς, η οποία είναι υπεύθυνη για την αντιμετώπιση των ανησυχιών και των αναγκών των ασθενών και των οικογενειών τους.

Τι να κάνετε μετά από κάθε ραντεβού;

• Διαβάστε την περίληψη και τις σημειώσεις μετά την επίσκεψη.
• Εφαρμόστε τις συστάσεις θεραπείας και κανονίστε τα επόμενα ραντεβού και/ή τις παραπομπές.
• Καταγράψτε τυχόν ερωτήσεις.
• Επικοινωνήστε με το γραφείο τηλεφωνικά ή στείλτε μήνυμα μέσω της ηλεκτρονικής πύλης ασθενούς του παιδιού σας.

Μην ξεχνάτε ότι…

Η ύπαρξη αναπηρίας ή ιατρικής πάθησης μπορεί να σημαίνει ότι θα αφιερώνετε περισσότερο χρόνο σε ιατρικά ραντεβού. Ωστόσο, με την προσθήκη μερικών απλών βημάτων στη ρουτίνα σας, το παιδί σας και η υγεία του θα ωφεληθούν.