Συμβουλές για τις αλλεργίες από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής

Η θεραπεία των αλλεργιών του παιδιού σας θα πρέπει να ξεκινήσει με τον/την παιδίατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας παραπέμψει σε παιδίατρο-αλλεργιολόγο για πρόσθετες εξετάσεις και θεραπείες.

Οι ακόλουθες 7 συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν στη θεραπεία των αλλεργιών του παιδιού σας:

• Οι αλλεργίες μπορεί να μοιάζουν με κρυολόγημα και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν καταρροή, βήχα, φαγούρα στη μύτη και/ή στα μάτια, και φτάρνισμα. Μερικά παιδιά μπορεί, επίσης, να έχουν πονοκεφάλους και/ή κόπωση. Τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να επηρεάσουν την σχολική ζωή, τις δραστηριότητες των παιδιών και τον οικογενειακό χρόνο. Συμβουλευτείτε τον/την παιδίατρό σας σχετικά με φάρμακα για τη διαχείριση αλλεργιών. Οι πιο συχνές θεραπείες είναι:
  • Αντισταμινικά: Λαμβάνονται από το στόμα, μπορούν να βοηθήσουν με τη φαγούρα και τα μάτια που δακρύζουν, την καταρροή και το φτάρνισμα, καθώς και με τη φαγούρα του δέρματος και την κνίδωση. Ορισμένοι τύποι αντιισταμινικών φαρμάκων προκαλούν υπνηλία.
  • Ρινικά Κορτικοστεροειδή: Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά για τον έλεγχο των συμπτωμάτων αλλεργίας και χρησιμοποιούνται ευρέως για τη διακοπή χρόνιων συμπτωμάτων. Είναι, επίσης, ασφαλή για χρήση σε παιδιά για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
• Το να γνωρίζετε σε τι είναι αλλεργικό το παιδί σας μπορεί να είναι ένα σημαντικό βήμα για την εύρεση της σωστής θεραπείας. Θα πρέπει να πραγματοποιηθούν τεστ αλλεργίας για να προσδιοριστεί εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε αλλεργιογόνα του περιβάλλοντος. Τα συμπτώματα ρινικής αλλεργίας μπορεί να προκληθούν από μια ποικιλία περιβαλλοντικών αλλεργιογόνων, συμπεριλαμβανομένων εσωτερικών αλλεργιογόνων, όπως τα ακάρεα σκόνης, τα κατοικίδια και τα παράσιτα, καθώς και εξωτερικών αλλεργιογόνων, όπως η γύρη. Οι μύκητες, που μπορούν να βρεθούν τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, μπορούν, επίσης, να προκαλέσουν συμπτώματα ρινικής αλλεργίας.
• Ένα σημαντικό βήμα στη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλεργίας είναι η αποφυγή των αλλεργιογόνων που προκαλούν τα συμπτώματα. Στην περίπτωση που το παιδί σας είναι αλλεργικό στα κατοικίδια, δεν συνιστώνται τα κατοικίδια στο σπίτι σας.
•  Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε παράσιτα στο σπίτι, η επαγγελματική απολύμανση, η σφράγιση τρυπών και ρωγμών που χρησιμεύουν ως σημεία εισόδου για παράσιτα, η αποθήκευση τροφίμων σε πλαστικά δοχεία με καπάκια και η σχολαστική καθαριότητα των υπολειμμάτων τροφής μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των παρασίτων και στη μείωση των επιπέδων αλλεργιογόνων.
• Τα ακάρεα σκόνης συγκεντρώνονται όπου υπάρχει υγρασία και επικρατούν οι κατάλληλες συνθήκες για να αναπτυχθούν στο δέρμα του παιδιού. Είναι ιδιαίτερα πολυάριθμα σε κρεβάτια, επιστρωμένα έπιπλα και χαλιά. Τα επιστρωμένα έπιπλα όπως τα στρώματα, και τα μαξιλάρια θα πρέπει να τοποθετούνται σε αδιάβροχες για αλλεργιογόνα θήκες με φερμουάρ, οι οποίες είναι διαθέσιμες σε εξειδικευμένα καταστήματα. Πλύνετε τα σεντόνια εβδομαδιαίως και τα υπόλοιπα κλινοσκεπάσματα, όπως τις κουβέρτες, κάθε 1 έως 2 εβδομάδες σε ζεστό νερό. (Η ελάχιστη θερμοκρασία για να σκοτώσει τα ακάρεα είναι 55 βαθμοί Κελσίου). Εάν έχετε ρυθμίσει τη θερμοκρασία του λέβητα ζεστού νερού πάνω από 49 βαθμούς Κελσίου (την προτεινόμενη θερμοκρασία για την αποφυγή τυχαίων εγκαυμάτων από ζεστό νερό), προσέχετε ιδιαίτερα εάν στο σπίτι υπάρχουν μικρά παιδιά.
• Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε αλλεργιογόνους παράγοντες του εξωτερικού χώρου, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε κλιματιστικά, όταν είναι δυνατόν. Το ντύσιμο ή το μπάνιο στο τέλος της ημέρας για την απομάκρυνση αλλεργιογόνων από τις επιφάνειες του σώματος και τα μαλλιά μπορεί, επίσης, να βοηθήσει. Για ασθενείς με αλλεργία στη γύρη του γρασιδιού θα πρέπει να μένουν σε εσωτερικούς χώρους, όταν γίνεται κούρεμα του γρασιδιού και να αποφεύγουν το παιχνίδι σε χωράφια με ψηλό γρασίδι κατά την περίοδο εμφάνισης της γύρης γρασιδιού. Τα παιδιά με αλλεργία στη μούχλα πρέπει να αποφεύγουν να παίζουν σε σωρούς από νεκρά φύλλα το φθινόπωρο. Τα κατοικίδια που μπαινοβγαίνουν στο σπίτι μπορούν, επίσης, να φέρουν μέσα γρασίδι και μούχλα.
• Ρωτήστε τον/την παιδίατρό σας σχετικά με την ανοσοθεραπεία της αλλεργίας. Η ανοσοθεραπεία, ή οι ενέσεις για αλλεργίες, μπορεί να συνιστάται για τη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας του παιδιού σας. Οι ενέσεις για αλλεργίες συνταγογραφούνται μόνο σε ασθενείς με επιβεβαιωμένη αλλεργία. Αν η αποφυγή αλλεργιογόνων και τα φάρμακα δεν είναι επιτυχής, οι ενέσεις για αλλεργίες για τη θεραπεία των αναπνευστικών αλλεργιών στη γύρη γρασιδιού, στα ακάρεα σκόνης, στα περιττώματα γάτας και σκύλου, και στη μούχλα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ανάγκης για καθημερινή φαρμακευτική αγωγή.