Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα ροόμετρο μέγιστης εκπνευστικής ροής για τη φροντίδα παιδιών με άσθμα

Τα παιδιά με άσθμα χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα για να παραμείνουν υγιή. Μπορεί να δυσκολεύονται να αναπνεύσουν μετά από έντονη σωματική άσκηση, συναισθηματικό σοκ ή έκθεση σε κάποιον παράγοντα που προκαλεί κρίση άσθματος.

Η κατοχή ενός ροόμετρου μέγιστης εκπνευστικής ροής μπορεί να σας βοηθήσει να μετρήσετε την αναπνοή του παιδιού σας ώστε να διαπιστώσετε αν χρειάζεται ειδικά φάρμακα ή επείγουσα ιατρική βοήθεια. Το ροόμετρο σας βοηθά, επίσης, να παρακολουθείτε την αναπνοή του παιδιού σας διαχρονικα ώστε να προσδιορίσετε τι είναι φυσιολογικό για αυτό (και τι όχι).

Ακολουθεί ένας σύντομος οδηγός για τις συσκευές αυτέςκαι τον τρόπο χρήσης τους ως μέρος του σχεδίου διαχείρισης του άσθματος του παιδιού σας.

Τι είναι ένα ροόμετρο μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Ένα ροόμετρο μέγιστης εκπνευστικής ροής είναι μια μικρή, φορητή συσκευή που μετρά το πόσο γρήγορα μπορεί το παιδί σας να εκπνεύσει αέρα από τους πνεύμονές του, όταν φυσήξει όσο πιο δυνατά μπορεί (αυτή η μέτρηση αντιστοιχεί στην μέγιστη εκπνευστική ροή του παιδιού σας τη στιγμή της μέτρησης).

Τα ροόμετρα μέγιστης εκπνευστικής ροής χρησιμοποιούνται γενικάσε παιδιά 4 ετών και άνω. Με τον καιρό, μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας πώς να λαμβάνει μόνο του τις δικές του μετρήσεις.

Ένα χειροκίνητο ροόμετρο μέγιστης εκπνευστικής ροής έχει ενδείξεις στο πλάι που υποδεικνύουν την μέγιστη εκπνευστική ροή του παιδιού σας. Άλλες συσκευές διαθέτουν έναν ψηφιακό μετρητή που εμφανίζει τον αριθμό σε μια οθόνη. Κάθε τύπος ροόμετρου μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την αναπνοή του παιδιού σας διαχρονικά - ή να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε, όταν τα συμπτώματα του άσθματος επιδεινωθούν.

Τι σημαίνουν οι αριθμοί στο ροόμετρο μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Για τα παιδιά με άσθμα, οι μετρήσεις της μέγιστης ροής λαμβάνονται συνήθως σε κάθε ιατρική επίσκεψη. Αυτό βοηθά την ομάδα φροντίδας του παιδιού σας να καθορίσει μια βασική τιμή, μετρώντας το πώς αναπνέουν σε υγιείς ημέρες που δεν έχουν συμπτώματα.

Αυτή η τιμή «προσωπικού ρεκόρ» γίνεται μέρος του σχεδίου δράσης για τη διαχείριση του άσθματος του παιδιού σας, ώστε εσείς (και άλλοι φροντιστές) να μπορείτε να τη συγκρίνετε με ό,τι συμβαίνει ανά πάσα στιγμή και να χορηγήσετε φάρμακα ή να ζητήσετε επείγουσα φροντίδα.

Χρήση ροομέτρου μέγιστης εκπνευστικής ροής

Ο/Η Παιδίατρος ή ο/η Παιδοπνευμονολόγος μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε μετρήσεις μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να δημιουργηθεί ένα λεπτομερές αρχείο της αναπνοής του παιδιού σας. (Εφαρμογές για την καταγραφή συμπτωμάτων του άσθματος, όπως αυτός ο δωρεάν καταγραφέας για το άσθμα μπορεί να βοηθήσουν).

Πώς να κάνετε μια μέτρηση μέγιστης εκπνευστικής ροής:

• Βεβαιωθείτε ότι το ροόμετρο είναι ρυθμισμένο στο μηδέν.
• Ζητήστε από το παιδί σας να σταθεί όρθιο.
• Ζητήστε του να πάρει μια μεγάλη, βαθιά ανάσα και, στη συνέχεια, να κλείσει τα χείλη του γύρω από το στόμιο.
• Ζητήστε του να φυσήξει όσο πιο δυνατά και γρήγορα μπορεί.
• Καταγράψτε την ένδειξη αιχμής ροής.

Εάν μετράτε τη μέγιστη εκπνευστική ροή ως μέρος της τακτικής παρακολούθησης, θα πρέπει να επαναλάβετε τη δοκιμή 2 ή 3 φορές και στη συνέχεια να καταγράψετε την υψηλότερη τιμή.

Πώς σχετίζονται οι μετρήσεις μέγιστης εκπνευστικής ροής το σχέδιο δράσης για την αντιμετώπιση του άσθματος του παιδιού σας;

Το σχέδιο δράσης για την αντιμετώπιση του άσθματος του παιδιού σας χρησιμοποιεί ένα σύστημα «φωτεινού σηματοδότη» για να σας βοηθήσει να ερμηνεύσετε τις μετρήσεις μέγιστης εκπνευστικής ροής - και, αν χρειάζεται, να λάβετε ιατρική βοήθεια.

• Μια τιμή στην Πράσινη Ζώνη σημαίνει ότι η αναπνοή ανέρχεται περίπου στο 80% - 100% της υγιούς ροής του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει τα φάρμακα της Πράσινης Ζώνης (ρυθμιστικά φάρμακα), αλλά δεν απαιτούνται περαιτέρω βήματα.
• Μια τιμή στην Κίτρινη Ζώνη (περίπου 50% - 80% της υγιούς μέγιστης εκπνευστικής ροής) σημαίνει ότι το παιδί σας ενδέχεται να οδεύει προς μια κρίση άσθματος. Χρειάζονται φάρμακα ελέγχου μαζί με φάρμακα ταχείας ανακούφισης για να μειωθούν τα συμπτώματα.
• Μια τιμή στην Κόκκινη Ζώνη (λιγότερο από 50% της υγιούς μέγιστης εκπνευστικής ροής) δείχνει ότι το παιδί σας μπορεί να βρίσκεται σε κίνδυνο. Ακολουθήστε τα βήματα έκτακτης ανάγκης που περιγράφονται στο σχέδιο δράσης.

Οι μετρήσεις μέγιστης εκπνευστικής ροής είναι μόνο ένα σημάδι μιας ασθματικής κρίσης

Άλλα σημάδια κρίσης άσθματος περιλαμβάνουν:

• Γρήγορη, ρηχή αναπνοή
• Βήχα
• Σφίξιμο στο στήθος
• Συριγμό (ήχος σαν σφύριγμα) όταν το παιδί σας αναπνέει
• Διευρυμένα ρουθούνια σε κάθε ανάσα
• Εισολκές πλευρών (το δέρμα μεταξύ των πλευρών εισέρχεται προς τα μέσα με κάθε ανάσα)
• Το παιδί σας δεν μπορεί να μιλήσει και ίσως δεν μπορεί να περπατήσει

Θυμηθείτε ότι σε μια κρίση άσθματος, κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

Αν το παιδί σας είναι στην Κόκκινη Ζώνη, καλέστε αμέσως τον/την Παιδίατρο ή τον/την Παιδοπνευμονολόγο. Αν δεν μπορεί να μιλήσει, δεν μπορεί να περπατήσει ή φαίνεται αποπροσανατολισμένο, καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών σε κάποιο νοσοκομείο.

Βεβαιωθείτε ότι οι σχολικοί νοσηλευτές/νοσηλεύτριες και οι εκπαιδευτικοί του σχολείου του παιδιού σας, οι προπονητές, οι εποπτεύοντες των κατασκηνώσεων και άλλοι φροντιστές έχουν αντίγραφα του σχεδίου δράσης για την αντιμετώπιση του άσθματος και γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν μια επείγουσα κατάσταση.

Συνεργαστείτε με τον/την Παιδίατρο ή τον/την Παιδοπνευμονολόγο για να διαχειριστείτε το άσθμα του παιδιού σας

Η διαχείριση του άσθματος μπορεί να έχει προκλήσεις, αλλά με την κατάλληλη στήριξη, το παιδί σας μπορεί να απολαύσει μια δραστήρια και υγιή ζωή. Οποτεδήποτε έχετε ερωτήσεις σχετικά με την αναπνοή του παιδιού σας, ζητήστε βοήθεια από τον/την Παιδίατρο.