Πώς μπορούν οι γονείς να αποτρέψουν την έκθεση στο τριτογενές κάπνισμα

Το τριτογενές κάπνισμα αποτελεί κίνδυνο για τα παιδιά. Ευάλωτες ομάδες είναι επίσης τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, οι έγκυες γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και τα κατοικίδια ζώα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά την προστασία όλων των παιδιών από την έκθεση στον καπνό του τσιγάρου και παρέχει τις ακόλουθες πληροφορίες και συστάσεις για την πρόληψη της έκθεσης στο τριτογενές κάπνισμα.

Τι είναι το τριτογενές κάπνισμα;

• Η υπολειπόμενη ρύπανση που παραμένει μετά το σβήσιμο ενός τσιγάρου
• Τα υπολείμματα του καπνού μπορούν να προσκολληθούν στη σκόνη, τα έπιπλα, τα χαλιά, τα καθίσματα του αυτοκινήτου, τα μαλλιά ή τα ρούχα
• Σωματίδια από τον δευτερογενή καπνό παραμένουν στο περιβάλλον και μπορούν να αντιδράσουν με άλλες ουσίες της ατμόσφαιρας, όπως το νιτρώδες οξύ ή το όζον. Από αυτές τις αντιδράσεις σχηματίζονται νέες χημικές ενώσεις, όπως οι νιτροζαμίνες, οι οποίες είναι καρκινογόνες.

Στοιχεία για το τριτογενές κάπνισμα:

• Μεγάλα ποσοστά καπνιστών και μη καπνιστών πιστεύουν ότι το τριτογενές κάπνισμα προκαλεί βλάβη στα παιδιά.
• Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου.
• Το τριτογενές κάπνισμα περιέχει περισσότερες από 250 χημικές ουσίες.
• Σε σπίτια και αυτοκίνητα όπου έχουν καπνίσει, η μυρωδιά του καπνού μπορεί να παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, λόγω των υπολειμμάτων καπνού στις επιφάνειες. Η πλήρης απομάκρυνση των υπολειμμάτων καπνού από ένα σπίτι ή αυτοκίνητο μπορεί να απαιτήσει επαγγελματικό καθαρισμό, καθώς οι ουσίες αυτές μπορούν να παραμείνουν σε τοίχους, δάπεδα, γυψοσανίδες, μόνωση και άλλα δομικά υλικά.
• Το κάπνισμα σε άλλο δωμάτιο, η χρήση ανεμιστήρων ή το κάπνισμα κοντά σε ανοιχτό παράθυρο δεν αποτρέπει το τριτογενές κάπνισμα.
• Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά μπορεί να εκτεθούν σε τοξικές χημικές ουσίες όταν μπουσουλούν στο πάτωμα, κάθονται σε αυτοκίνητα ή έρχονται σε επαφή με ενήλικες στα ρούχα ή το δέρμα των οποίων έχουν παραμείνει υπολείμματα καπνού.
• Τα κατοικίδια ζώα κινδυνεύουν επίσης, επειδή οι χημικές ουσίες από τον καπνό μένουν στο τρίχωμα ή τα φτερά τους.

Πώς να προστατευτείτε από το τριτογενές κάπνισμα

• Μην επιτρέπετε το κάπνισμα μέσα στο σπίτι ή το αυτοκίνητό σας.
• Μην επιτρέπετε το κάπνισμα κοντά σας, στα παιδιά σας ή στα κατοικίδιά σας.
• Ζητήστε από όποιον φροντίζει το παιδί ή το κατοικίδιό σας να ακολουθήσει αυτούς τους κανόνες—και εξηγήστε τους τον λόγο.
• Το αερόλυμα των ηλεκτρονικών τσιγάρων περιέχει επίσης χημικές ουσίες. Μην επιτρέπετε τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων στο σπίτι, στο αυτοκίνητο ή κοντά στα παιδιά και τα κατοικίδιά σας.
• Ο μόνος τρόπος για να προστατευτεί κανείς πλήρως από το τριτογενές κάπνισμα είναι η πλήρης αποφυγή της έκθεσης στον καπνό και η διακοπή του καπνίσματος.