Όταν τα παιδιά αρχίζουν να χάνουν τα βρεφικά δόντια τους

Πώς μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα μόνιμα δόντια του παιδιού θα παραμείνουν υγιή;

Τα μόνιμα δόντια που εμφανίζονται προκαλούν την απορρόφηση των ριζών των νεογιλών δοντιών, έτσι ώστε μέχρι να χαλαρώσουν, τα κρατάει στη θέση τους μόνο μια μικρή ποσότητα ιστού. Τα περισσότερα παιδιά χάνουν τα βρεφικά δόντια τους με αυτή τη σειρά:

• Τα νεογιλά δόντια συνήθως πέφτουν πρώτα γύρω στην ηλικία των 6 ετών, όταν οι κοπτήρες, τα μεσαία δόντια μπροστά, αρχίζουν να χαλαρώνουν.
• Οι τραπεζίτες, στα πίσω μέρη, συνήθως πέφτουν μεταξύ 10 και 12 ετών και αντικαθίστανται από μόνιμα δόντια μέχρι την ηλικία των 13 ετών περίπου.

Τα παιδιά συνήθως κουνάνε τα δόντια τους με τη γλώσσα ή τα δάχτυλά τους, ανυπόμονα να τα κρύψουν κάτω από το μαξιλάρι τους για τη «νεράιδα των δοντιών». Αν το παιδί σας θέλει να του βγάλετε το ήδη χαλαρό δόντι, πιάστε το σταθερά με ένα χαρτομάντηλο ή γάζα και αφαιρέστε το με μια γρήγορη περιστροφή. Περιστασιακά, αν ένα νεογιλό δόντι δεν χαλαρώνει αρκετά από μόνο του, ο/η οδοντίατρος του παιδιού σας μπορεί να προτείνει την εξαγωγή του.

Αν το παιδί σας χάσει τα νεογιλά δόντια του πρόωρα εξαιτίας τερηδόνας ή ατυχήματος, τα μόνιμα δόντια του μπορεί να εμφανιστούν πρόωρα και να βγουν στραβά εξαιτίας περιορισμένου χώρου. Σύμφωνα με τους ορθοδοντικούς, το 30% των περιπτώσεών τους οφείλεται στην πρόωρη απώλεια των νεογιλών δοντιών.

Βούρτσισμα και οδοντικό νήμα

Το παιδί σας μπορεί να χρειάζεται βοήθεια στο βούρτσισμα μέχρι την ηλικία των 7-10 ετών. Ακόμα κι αν έχει καλές προθέσεις, μπορεί να μην έχει την επιδεξιότητα να καθαρίζει καλά τα δόντια του. Ιδανικά, τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται εντός πέντε - δέκα λεπτών μετά το φαγητό. Επίσης, για μακροπρόθεσμη οδοντική υγεία, το παιδί σας πρέπει να φροντίζει και τα ούλα του. Θα πρέπει να μάθει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα τακτικά, κατά προτίμηση μια φορά την ημέρα, για να βοηθήσει στην πρόληψη των νοσημάτων των ούλων (ή περιοδοντικών νοσημάτων) στην ενήλικη ζωή.

Μια οδοντόκρεμα ελέγχου της πέτρας μπορεί να βοηθήσει να μην κολλάει η πλάκα στα δόντια του παιδιού σας. Επίσης, το φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορεί να ενισχύσει τον εξωτερική σμάλτο των δοντιών του παιδιού και να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Το φθόριο έχει προστεθεί και στο νερό της δημόσιας παροχής σε πολλές πόλεις. Αν το νερό της βρύσης σας έχει λιγότερες από τις συνιστώμενες ποσότητες αυτού του θρεπτικού συστατικού, ο/η παιδίατρος μπορεί να προτείνει να προσθέσετε φθόριο στη διατροφή του παιδιού σας από την ηλικία των 6 μηνών, συχνά ως μέρος ενός συμπληρώματος βιταμινών. Η θεραπεία με φθόριο πρέπει να συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 16 ετών. Ζητήστε καθοδήγηση από τον/την γιατρό ή τον/την οδοντίατρό σας.

Οδοντιατρικοί έλεγχοι

Φροντίστε το παιδί σας να κάνει οδοντιατρικούς ελέγχους δύο φορές το χρόνο για καθαρισμό, καθώς και για ακτινογραφίες, όπως συνιστά ο/η οδοντίατρός σας. Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν να απευθυνθούν σε παιδοδοντίατρο, έναν/μία οδοντίατρο με ειδικό ενδιαφέρον και εξειδίκευση στην παιδοδοντιατρική. Οι τακτικοί προληπτικοί έλεγχοι θα μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες του παιδιού σας να χρειαστεί κάποια στιγμή εκτεταμένη οδοντιατρική θεραπεία. Επίσης, επικοινωνήστε με τον/την οδοντίατρό σας όποτε το παιδί σας παραπονιέται για πονόδοντο. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι σημάδι τερηδόνας. Μέχρι να μπορέσει να δει το παιδί σας ο/η οδοντίατρος, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο με παρακεταμόλη με λήψη από το στόμα.

Πρόληψη τερηδόνας

Ο/Η οδοντίατρός σας μπορεί, επίσης, να προτείνει την τοποθέτηση σφραγισμάτων στους τραπεζίτες του παιδιού σας. Αυτές οι λεπτές πλαστικές επικαλύψεις εμποδίζουν τη συσσώρευση και τον εγκλωβισμό της πλάκας στις εγκοπές και τις ρωγμές των δοντιών. Είναι κατάλληλες για όλα τα πίσω δόντια που έχουν αυλακώσεις και, επειδή είναι εξαιρετικά επιτυχημένες στην πρόληψη τερηδόνας, είναι και οικονομικά αποδοτικές. Τα σφραγίσματα μπορεί να χρειαστεί να επανατοποθετηθούν κατά την εφηβεία. Με έναν συνδυασμό σφραγισμάτων και θεραπείας φθορίου, η επίπτωση της τερηδόνας μπορεί να μειωθεί κατά 90%.

Η διατροφή μπορεί, επίσης, να παίξει σημαντικό ρόλο για υγιή δόντια. Συγκεκριμένα, περιορίστε την έκθεση του παιδιού σας σε γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και κολλώδη γλυκίσματα, καθώς και σε άλλους υδατάνθρακες. Μειώστε τα σνακ με γλυκά ανάμεσα στα γεύματα, όταν αυτά τα τρόφιμα τείνουν να παραμένουν περισσότερο στο στόμα χωρίς να ακολουθείται βούρτσισμα.