Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την αναπνοή του παιδιού κατά τον ύπνο, προκαλώντας διακοπή του ύπνου και επανασυνέχιση πολλές φορές. Αυτό συμβαίνει, όταν οι ιστοί στο πίσω μέρος του λαιμού χαλαρώνουν κατά τον ύπνο, εμποδίζοντας τον αέρα να φτάσει στους πνεύμονες.

Είναι σημαντικό να εντοπιστεί και να θεραπευτεί η υπνική άπνοια. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, προβλήματα συμπεριφοράς, μαθησιακές δυσκολίες και προβλήματα ανάπτυξης.

Συμπτώματα υπνικής άπνοιας στα παιδιά

Ενώ τα συμπτώματα της υπνικής άπνοιας διαφέρουν από παιδί σε παιδί, μπορεί να περιλαμβάνουν κάποιες συχνές ενδείξεις, όπως:

Συχνό ροχαλητό
Δυσκολίες στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της νύχτας
Νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Δυσκολία συγκέντρωσης
Προβλήματα συμπεριφοράς

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ενημερώστε αμέσως τον/την παιδίατρο σας.

Τι είναι η περιοδική αναπνοή βρεφικής ηλικίας;

Στα πρώτα στάδια, τα μωρά μπορεί να παρουσιάζουν μια διαφορετική κατάσταση, που λέγεται πετριοδική αναπνοή των βρεφών. Μπορεί να υπάρξουν παύσεις στην αναπνοή, ακολουθούμενες από γρήγορη «αναπνοή ανάκτησης» και μετά επιστροφή στην κανονική αναπνοή και στον φυσιολογικό ρυθμό. Αυτό γενικά θεωρείται φυσιολογική συμπεριφορά, και τα μωρά συνήθως το έχουν ξεπεράσει μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.

Καλέστε αμέσως το 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης) ή το 166 (ΕΚΑΒ) αν:

Η αναπνοή του παιδιού σας σταματά για περισσότερα από 20 δευτερόλεπτα.
Το χρώμα του δέρματός του έχει αλλάξει σε χλωμό, γαλαζωπό ή γκριζωπό.
Υπάρχει αλλαγή στον μυϊκό τόνο, ή έχουν πυρετό ή άλλα συμπτώματα ασθένειας.

Πώς διαγιγνώσκεται η υπνική άπνοια;

Μετά από εξέταση, ο/η παιδίατρός σας μπορεί να συστήσει μια νυχτερινή εξέταση ύπνου που ονομάζεται πολυυπνογραφία. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, το ιατρικό προσωπικό σε ένα ειδικό εργαστήριο ύπνου θα παρακολουθεί το παιδί σας να κοιμάται. Αρκετοί αισθητήρες θα συνδεθούν στο παιδί σας για να παρακολουθούν την αναπνοή, την οξυγόνωση και τα εγκεφαλικά κύματα (ηλεκτροεγκεφαλογράφημα ή EEG).

Τα αποτελέσματα της εξέτασης θα δείξουν αν το παιδί σας έχει υπνική άπνοια. Άλλοι ειδικοί, όπως παιδοπνευμονολόγοι, ωτορινολαρυγγολόγοι, νευρολόγοι και παιδίατροι με ειδίκευση σε διαταραχές ύπνου μπορεί να βοηθήσουν τον/την βασικό/ή παιδίατρό σας να κάνει τη διάγνωση.

Θεραπεία της υπνικής άπνοιας σε παιδιά

Ο/Η γιατρός μπορεί να συστήσει την αφαίρεση των αμυγδαλών και των αδενοειδών του παιδιού σας. Αυτή είναι η πιο κοινή και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της υπνικής άπνοιας. Η επέμβαση αυτή ονομάζεται αμυγδαλεκτομή και αδενοειδεκτομή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε μια επακόλουθη επίσκεψη στον/στην γιατρό, καθώς η επέμβαση δεν είναι πάντα επιτυχής.

Οι αμυγδαλές είναι οι στρογγυλές, κοκκινωπές περιοχές σε κάθε πλευρά του λαιμού του παιδιού σας. Βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων στο σώμα. Οι αδενοιειδείς εκβλαστήσεις μπορούν να φανούν μόνο με ακτινογραφία ή ειδικό κάτοπτρο. Βρίσκονται στο χώρο μεταξύ της μύτης και του λαιμού. Μεγάλες αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις μπορεί να εμποδίσουν τον αεραγωγό του παιδιού κατά τον ύπνο, προκαλώντας ροχαλητό και συχνές αφυπνίσεις κατά τη νύχτα.

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία είναι η χρήση της συνεχούς ρινικής συσκευής θετικής πίεσης αεραγωγού (CPAP). Μια συσκευή CPAP παρέχει σταθερή ροή αερίου μέσω μιας μάσκας. Το παιδί φοράει τη μάσκα κατά τον ύπνο για να βοηθηθεί στην αναπνοή. Η CPAP μπορεί να συνιστάται για παιδιά των οποίων η υπνική άπνοια δεν βελτιώνεται μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών και των αδενοειδών, ή σε περίπτωση που η επέμβαση δεν συνίσταται.

Παράγοντες κινδύνου για υπνική άπνοια σε παιδιά

Τα παιδιά που είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν υπνική άπνοια είναι:

Παιδιά με μεγαλύτερες του συνηθισμένου αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε παιδί που έχει μεγάλες αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις έχει και υπνική άπνοια.
Παιδιά που γεννήθηκαν με άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως τρισωμία 21 (σύνδρομο Down), εγκεφαλική παράλυση, ή κρανιοπροσωπικές (κρανίου και προσώπου) ανωμαλίες.
Παιδιά που έχουν υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία.

Μην ξεχνάτε ότι…

Ένας καλός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία. Αν το παιδί σας εμφανίζει συμπτώματα υπνικής άπνοιας, συζητήστε με τον/την παιδίατρό σας. Η σωστή διάγνωση και θεραπεία μπορεί να σημαίνει ήρεμες νύχτες και ημέρες για το παιδί σας και την οικογένειά σας.