Στόχοι και αντιμετώπιση των αθλημάτων - παιδιά Δημοτικού

Σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, η έμφαση πρέπει να δίνεται στην εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, στη βελτίωση της τεχνικής και στην ανάπτυξη μεταβατικών δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για τη μελλοντική αύξηση της προπόνησης και του υγιούς ανταγωνισμού. Ενθαρρύνεται ιδιαίτερα η έκθεση σε μια ποικιλία αθλητικών δραστηριοτήτων.

Είναι μια διασκεδαστική περίοδος για προπονητές, γονείς, δασκάλους και μαθητές, γι' αυτό δεν πρέπει να δίνεται έμφαση στην πραγματική νίκη. Ο ανταγωνισμός θα πρέπει να παραμένει φιλικός, με στόχους όπως η ομαδική εργασία, η βελτίωση των δεξιοτήτων, η επίτευξη νέων ικανοτήτων και η δημιουργία μιας θετικής εμπειρίας, χωρίς έμφαση στον ανταγωνισμό αυτό καθ’εαυτόν. Αυτή η προσέγγιση θα δώσει την ευκαιρία να επικροτήσετε την πραγματική επιτυχία του παιδιού σας. Τα παιδιά θα καταλάβουν αυτόματα ποιος τα καταφέρνει καλύτερα στο τέλος, ανεξάρτητα από το αν κάποιος μιλάει για νίκη ή ήττα. Η κατανόηση και η διαχείριση της νίκης και της ήττας μπορεί να είναι υγιής και να προετοιμάσει τα παιδιά για τον μελλοντικό ανταγωνισμό, που θα δουν αργότερα στη ζωή τους, να εστιάσουν στη σημασία της προσπάθειας και να σκεφτούν πώς να βελτιωθούν την επόμενη φορά.

Ωστόσο, τα νέα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι ο σκοπός της προπόνησης ή της δραστηριότητας δεν είναι ποιος κερδίζει, αλλά το να ξεπερνούν τον εαυτό τους για προσωπική βελτίωση—μια μεγάλη διαφορά. Η πραγματική επιτυχία είναι, λοιπόν, να επιτυγχάνουν και να καταφέρνουν περισσότερα πράγματα από την προηγούμενη φορά, όχι απαραίτητα περισσότερα από κάποιον άλλο. Η κολύμβηση, ο στίβος, το τένις, οι πολεμικές τέχνες, το πατινάζ, η πετοσφαίριση, η ενόργανη γυμναστική, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το χόκεϊ, το ποδόσφαιρο νεανικών ομάδων και το μπέιζμπολ συνεχίζουν να είναι καλές προτεινόμενες επιλογές για παιδιά δημοτικού.

Η έκθεση σε πολλές διαφορετικές αθλητικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική, επειδή επιτρέπει στο παιδί σας να μάθει διάφορες δεξιότητες και να ανακαλύψει ποιες από αυτές του αρέσουν περισσότερο. Γενικά, η ενθάρρυνση της έκθεσης σε πολλά διαφορετικά αθλήματα είναι πολύ σημαντική. Μερικά παιδιά θέλουν να δοκιμάσουν συγκεκριμένα αθλήματα απλώς επειδή είναι «κουλ» ή το «δημοφιλές» άθλημα στο σχολείο. Αυτό είναι εντάξει. Τελικά θα δουν ποιες δραστηριότητες τους αρέσουν και σε ποια αθλήματα αισθάνονται ότι είναι πιο επιτυχημένα.

Ας πούμε, λοιπόν, ότι το παιδί σας θέλει ακόμα να δοκιμάσει το ποδόσφαιρο. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μερικά προγράμματα ποδοσφαίρου για νέους έχουν λάβει υπόψη τις ανησυχίες των γονέων και έχουν δημιουργήσει νεανικές ομάδες που ταιριάζουν ανάλογα με την ηλικία, το μέγεθος και τη σωματική ετοιμότητα.

Στην πραγματικότητα, περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σχολικού διαλείμματος ή σε κάποια παιδική χαρά σε παιχνίδια αναρρίχησης, ενώ χαμηλότερα ποσοστά τραυματισμών έχουν παρατηρηθεί- από μερικές μελέτες που αφορούν το νεανικό ποδόσφαιρο λόγω των προσαρμογών στους γενικούς κανόνες. Αν ο Γιώργος παίζει εναντίον του Νίκου, επειδή έχουν περίπου την ίδια σωματική διάπλαση, αυτή η κατάσταση είναι σίγουρα πιο ίση και δίκαιη από το να παίζει εναντίον κάποιου που είναι διπλάσιος σε μέγεθος.

Επίσης, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι σε μικρότερες ηλικίες, τα παιδιά συνήθως δεν έχουν τη δύναμη ή την ταχύτητα για να προκαλέσουν τους σοβαρούς τραυματισμούς που παρατηρούνται κατά την εφηβεία και την πρώιμη ενήλικη ζωή. Οι τραυματισμοί αυξάνονται με την προχωρημένη ηλικία, το βάρος και το επίπεδο του ανταγωνισμού. Όταν οι γονείς ρωτούν, «Πότε πρέπει να αρχίσει το παιδί μου να παίζει αθλήματα επαφής;» ίσως είναι καλύτερα να ρωτήσουν, «Πότε πρέπει να σταματήσει το παιδί μου να παίζει αθλήματα επαφής;» Είναι κάτι που αξίζει να σκεφτείτε.

Μέχρι τώρα, καλό είναι να αρχίζετε να διακρίνετετα μοτίβα συμπεριφοράς και δράσης που αναπτύσσονται στα διάφορα αναπτυξιακά στάδια του παιδιού σας, σε αυτό το ταξίδι προς την σωματική, ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη. Τα περισσότερα παιδιά περνούν τις διαδοχικές φάσεις ανάπτυξης αθλητικών δεξιοτήτων με μια σειρά που δεν μπορούμε να αλλάξουμε ή να επιταχύνουμε στον βαθμό που οι περισσότεροι από εμάς θα θέλαμε. Ωστόσο, η γνώση της πορείας αυτής επιτρέπει στους γονείς, τους προπονητές και τους γιατρούς να ενθαρρύνουν νέα επιτεύγματα, να γιορτάζουν τις μικρές επιτυχίες, να ενθουσιάζονται με αυτές τις δεξιότητες που έπονται και να μην αναμένουν μια δεξιότητα πολύ πριν έρθει η ώρα της.

Η ανάπτυξη αθλητικών δεξιοτήτων είναι ένα ταξίδι, κατά το οποίο πολλοί γονείς και προπονητές μετατρέπονται σε παιδιά που ρωτούν από τα πίσω καθίσματα. «Φτάσαμε; Πόσο έχουμε ακόμα;» Ναι, θα συναντήσετε απότομες ανηφόρες. Πισωγυρίσματα και λακούβες στο δρόμο. Επικίνδυνες στροφές μπροστά. Ωστόσο, το καλύτερο θα είναι οι πολλές φορές που θα μπορείτε να σταματήσετε για να απολαύσετε την πανοραμική θέα. Απολαύστε τες όλες.