Αθλήματα και οπτική ικανότητα στα νήπια

Η όραση δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένη σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα, και τα μικρά παιδιά δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν ένα κινούμενο αντικείμενο και να υπολογίσουν πόσο γρήγορα κινείται προς αυτά. Αυτή η χαμηλή απόδοση στις οπτικές δεξιότητες σχετίζεται με μη ακριβείς κινήσεις των ματιών, ελαφριά υπερμετρωπία και ελλιπή ανάπτυξη των οπτικών κέντρων στον εγκέφαλο. Ας ελπίσουμε ότι αυτή η πληροφορία κάνει πιο κατανοητό το γιατί είναι δύσκολο για μερικά παιδιά σε αυτήν την ηλικία να χτυπήσουν ή να πιάσουν μια μπάλα στο τένις, στο μπάσκετ, στο ποδόσφαιρο, ή στο βόλεϊ, ή να εκτιμήσουν την απόσταση από έναν τοίχο γιαν α κάνουν μια αναστροφή.
Δεν πρόκειται απλώς για έλλειψη συντονισμού ή την ανάγκη για περισσότερη εξάσκηση, ο πραγματικός υπαίτιος είναι η έλλειψη πλήρους οπτικής ωριμότητας. Τώρα αυτή η παλιά φράση για τον συντονισμό χεριών-ματιών αποκτά τελικά νόημα! Αν ο 4χρονος Γιάννης δεν μπορεί να χτυπήσει ή να πιάσει μια μπάλα που του ρίχνεις στην αυλή 100 φορές, επαναλάβετε μαζί μου — «Ο Γιάννης δεν είναι αποτυχημένος στα αθλήματα».
Τα μικρά παιδιά μπορούν να τα πάνε πολύ καλύτερα, αν τους επιτραπεί να κλωτσήσουν ή να χτυπήσουν μια ακίνητη μπάλα.
Πολλά αθλήματα θα ήταν πιο κατάλληλα για τα παιδιά, αν το μέγεθος της μπάλας, οι διαστάσεις των γηπέδων, ο εξοπλισμός και οι ώρες προπόνησης ήταν προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τις δυνατότητές τους. Για αυτό θα πρέπει και πολλοί αθλητικοί οργανισμοί και ομοσπονδίες να προσαρμόζουν τις προπονήσεις, τα αθλήματα, ακόμα και τον εξοπλισμό στα μέτρα και στις ικανότητες των παιδιών.
Πηγή: Sports Success Rx! Your Child's Prescription for the Best ExperienceΤελευταία ενημέρωση: 11 Φεβρουαρίου 2009
Σχετικά άρθρα

Το Σχέδιο FITT για τη σωματική δραστηριότητα
Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική για όλους στην οικογένεια. Ακολουθούν πληροφορίες από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής που συνοψίζουν τη μέθοδο FITT και περιλαμβάνουν γενικές συμβουλές φυσικής κατάστασης και ένα ημερολόγιο δραστηριότητα…

Σωματική δραστηριότητα για παιδιά και εφήβους με αναπηρίες: Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εξηγεί
Η σωματική δραστηριότητα έχει αμέτρητα οφέλη για όλους, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών με αναπηρίες. Οι ειδικοί συνιστούν ΟΛΑ τα παιδιά και οι έφηβοι μεταξύ 6 και 17 ετών να κάνουν τουλάχιστον 60 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας κά…

Πώς να είστε σε φόρμα
Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση; Οποιοσδήποτε τύπος τακτικής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση και την υγεία σας. Το πιο σημαντικό είναι να συνεχίζετε να κινείστε! Η άσκηση θα πρέπει να αποτ…