Πρόληψη της γρίπης: Συμβουλές για γονείς και φροντιστές

Δεν μπορούμε να αποτρέψουμε κάθε ασθένεια κατά τα την βρεφική και παιδική ηλικία. Παρόλα αυτά, οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να προστατεύσουν- όσο γίνεται- τα μωρά και τα παιδιά από ασθένειες. Τα καλά νέα είναι ότι- ειδικά για την γρίπη που βρίσκεται σε έξαρση αρκετούς μήνες οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να βοηθήσουν να επιβραδυνθεί η εξάπλωση της γρίπης.

Οι μολύνσεις από γρίπη είναι εξαιρετικά μεταδοτικές. Η αναπνευστική ασθένεια προκαλείται από ιό. Εξαπλώνεται εύκολα, όταν τα παιδιά βρίσκονται σε ομάδα με άλλα παιδιά, όπως στον παιδικό σταθμό, στον προνήπιο, στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο ή στο οικογενειακό περιβάλλον. Η γρίπη είναι πιο επικίνδυνη από το κοινό κρυολόγημα για τα παιδιά. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις, όπως πνευμονία ή βακτηριακές λοιμώξεις. Κάθε χρόνο πολλά παιδιά νοσηλεύονται και μερικά πεθαίνουν από τη γρίπη.

Παρακάτω θα δείτε πληροφορίες για την πρόληψη της γρίπης. Περιλαμβάνονται, επίσης υλικά και μέσα, για την προστασία στον παιδικό σταθμό ή στην υποχρεωτική εκπαίδευση.

Εμβόλιο γρίπης

Το εμβόλιο κατά της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τη γρίπη. Όλα τα παιδιά άνω των 6 μηνών και οι ενήλικες χρειάζονται εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο. Τα μωρά δεν μπορούν να κάνουν το πρώτο τους εμβόλιο γρίπης πριν από την ηλικία των 6 μηνών.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό οι άνθρωποι που ζουν με παιδιά ή φροντίζουν παιδιά—ειδικά νεογέννητα και βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών—να εμβολιαστούν. Ο εμβολιασμός ενηλίκων και παιδιών που βρίσκονται γύρω από ένα βρέφος για την πρόληψη ασθενειών αναφέρεται συχνά ως «κουκούλι».

Δείτε παρακάτω για περισσότερη ενημέρωση;

• Ποια εμβόλια κατά της γρίπης θα πρέπει να λάβουν τα παιδιά;
• Δέκα απλά βήματα για την αποφυγή μολύνσεων κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης

Προστασία παιδιών με χρόνια προβλήματα υγείας

Τα παιδιά και οι έφηβοι με χρόνια προβλήματα υγείας, όπως άσθμα, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και διαταραχές του εγκεφάλου ή του νευρικού συστήματος, διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές από τη γρίπη.

Δείτε παρακάτω για περισσότερη ενημέρωση:

• Γρίπη: Ένας οδηγός για γονείς παιδιών και εφήβων με χρόνιες ασθένειες.

Καταπολεμήστε τα μικρόβια

Ο χρόνος που αφιερώνουμε στο πλύσιμο των χεριών και στον καθαρισμό και απολύμανση επιφανειών βοηθάει πολύ στην αποφυγή των μικροβίων. Ως ενήλικες, γνωρίζουμε ότι πρέπει να πλένουμε συχνά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό, ειδικά μετά τον βήχα, το φτάρνισμα ή το καθάρισμα της μύτης. Όταν βήχετε ή φταρνίζεστε, καλύψτε το στόμα σας με το μανίκι σας ή το μπράτσο σας ή σε ένα χαρτομάντηλο. Βεβαιωθείτε ότι πετάτε το χαρτομάντηλο και πλένετε τα χέρια σας. Οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να συμβάλλουν στην καταπολέμηση των μικροβίων, διδάσκοντας και υπενθυμίζοντας στα μικρά παιδιά πώς και πότε να πλένουν τα χέρια τους.

Δείτε παρακάτω για περισσότερη ενημέρωση:

• Πλύσιμο χεριών: Ένα δυνατό αντίδοτο στην ασθένεια
• Στρατηγικές πρόληψης μικροβίων
• Καθαριστικά, απολυμαντικά και αντισηπτικά

Πρόληψη της εξάπλωσης ασθενειών κατά την φροντίδα παιδιών

Τα μικρά παιδιά που μόλις έχουν εισέλθει σε δομή φροντίδας είναι πιο ευάλωτα σε μεταδοτικές ασθένειες. Αυτό συμβαίνει, επειδή μπορεί να είναι η πρώτη φορά που εκτίθενται σε συγκεκριμένα μικρόβια. Επιπλέον, μπορεί να είναι πολύ μικρά για να έχουν λάβει αρκετές δόσεις των συνιστωμένων εμβολίων ώστε να έχουν αναπτύξει ανοσία.

Οι φροντιστές και οι εκπαιδευτικοί μπορούν να συμβάλλουν, υποστηρίζοντας τρόπους για να αποφευχθεί η εξάπλωση των λοιμώξεων στη φροντίδα παιδιών και να διατηρηθεί ισχυρή η ανοσία της κοινότητας.

Δείτε παρακάτω για περισσότερη ενημέρωση:

• Απλά βήματα που βοηθούν τα παιδιά να παραμείνουν ασφαλή και υγιή στην περίοδο της γρίπης
• Πρώιμη εκπαίδευση και πόροι παιδικής φροντίδας για την γρίπη

Πόσο άρρωστο θεωρείται ένα παιδί με συμπτώματα;

Όταν τα παιδιά είναι υγιή, μπορούν να πηγαίνουν στο σχολείο και οι γονείς μπορούν να πάνε στη δουλειά. Το εμβόλιο της γρίπης είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλιστεί ότι όλοι μπορούν να συνεχίσουν να συμμετέχουν σε αυτές τις σημαντικές δραστηριότητες.

Θα ξέρετε αν το παιδί σας χρειάζεται να μείνει σπίτι. Μπορεί να νιώθει πολύ άρρωστο για να συμμετέχει σε δραστηριότητες. Ή, σε περιπτώσεις που το μωρό σας πηγαίνει σε έναν βρεφονηπιακό σταθμό, μπορεί να χρειάζεται φροντίδα που υπερβαίνει αυτή που μπορούν να παρέχουν οι φροντιστές στον σταθμό, κάτι που μειώνει την ικανότητά τους να φροντίζουν και τα άλλα παιδιά.

Δείτε παρακάτω για περισσότερη ενημέρωση:

• Πότε να κρατήσετε το παιδί σας σπίτι και να μην το στείλετε στον παιδικό σταθμό
• Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα του παιδιού σας