Χυλός βρώμης: Η ασφαλέστερη εναλλακτική για βρέφη και παιδιά που χρειάζονται πιο πηχτό φαγητό

Συγκεκριμένες υφές τροφής συχνά προτείνονται για να βοηθήσουν βρέφη και παιδιά με ειδικές ανάγκες να τρώνε με περισσότερη ασφάλεια και πιο εύκολα. Παιδιά με δυσφαγία ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, για παράδειγμα, μπορεί να χρειάζονται πιο πηχτό φαγητό για να καταπίνουν με ασφάλεια ή να μειώσουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Γιατί βρώμη;

Για τα παιδιά με παθήσεις, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η βρώμη αποτελεί μια ασφαλή επιλογή καθώς δεν ανήκει στην οικογένεια των σιτηρών (δηλαδή δεν περιέχει γλουτένη), επομένως μπορεί να χορηγηθεί και σε παιδιά με κοιλιοκάκη.

Συμβουλές για γονείς:

• Συζητήστε με τον/την παιδίατρο ή τον/την παιδοδιατροφολόγο του παιδιού σας σχετικά με τους διαφορετικούς τύπους δημητριακών βρώμης στην αγορά.
• Η ποσότητα βρώμης που πρέπει να προστεθεί στο υγρό (γάλα σκόνη, μητρικό γάλα, κλπ.) εξαρτάται από την κλινική κατάσταση του παιδιού σας. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του παιδιάτρου ή του διατροφολόγου.
  • Αν αναμειγνύετε δημητριακά βρώμης σε μητρικό γάλα: Είναι καλύτερο να το κάνετε ακριβώς πριν ταΐσετε το παιδί. Αν η ανάμιξη πραγματοποιηθεί νωρίτερα, τα ένζυμα του μητρικού γάλακτος θα αποδομήσουν τη βρώμη - κάνοντάς την αναποτελεσματική.
  • Αν αναμειγνύετε δημητριακά βρώμης σε γάλα σκόνη: Είναι πιο αποτελεσματικό αν γίνει το πολύ 20 έως 30 λεπτά πριν τη σίτιση του βρέφους.
• Αν το παιδί σας πίνει γάλα από μπιμπερό, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε θηλή μεγαλύτερου μεγέθους για να περάσει ο χυλός. Οι περισσότεροι ειδικοί στη σίτιση προτείνουν είτε θηλή ταχύτερης ροής είτε εμπορικά κομμένες θηλές με σταυρωτή τομή, όπως αυτές που διαθέτουν τα νοσοκομεία.
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κάθεται σε κατάλληλη θέση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει την ευκολία και την και την άνεση κατά τη λήψη της τροφής.
• Είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγεται η υπερσίτιση του παιδιού. Εάν αυτό έχει πολλές αναγωγές, δοκιμάστε να μειώσετε την ποσότητα σε κάθε γεύμα. Για παράδειγμα, τα βρέφη με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συχνά ανταποκρίνονται καλύτερα με μικρότερα, αλλά πιο συχνά γεύματα.

Περισσότερες πληροφορίες:

• Εισαγωγή στερεών τροφών