Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Βιβλιοθήκη

Βιβλιοθήκη Άρθρων

Εκατοντάδες άρθρα από παιδιάτρους και ειδικούς, για κάθε στάδιο ανάπτυξης του παιδιού σας.

Γρήγορη πρόσβαση:
Συναισθηματική ανάπτυξη στα παιδιά προσχολικής ηλικίας
Προσχολική

Συναισθηματική ανάπτυξη στα παιδιά προσχολικής ηλικίας

Η ζωηρή φαντασία του τρίχρονου παιδιού θα το βοηθήσει να εξερευνήσει και να συμφιλιωθεί με ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, από την αγάπη και την εξάρτηση έως τον θυμό, τη διαμαρτυρία και τον φόβο. Δεν θα αναλάβει μόνο διάφορες ταυτότητες , αλλά συχνά θ…

7 λεπτά
Περισσότερα
Οδηγίες για την ασφάλεια για ένα παιδί 5 ετών
Προσχολική

Οδηγίες για την ασφάλεια για ένα παιδί 5 ετών

Γνωρίζατε ότι οι τραυματισμοί είναι η μεγαλύτερη απειλή για τη ζωή και την υγεία του παιδιού σας; Είναι η κύρια αιτία θανάτου παιδιών σχολικής ηλικίας. Μπορείτε όμως να αποτρέψετε τους περισσότερους σοβαρούς τραυματισμούς! Στην ηλικία των 5 ετών, το…

3 λεπτά
Περισσότερα
Πώς να διαβάζετε βιβλία μαζί με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας
Προσχολική

Πώς να διαβάζετε βιβλία μαζί με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας

Ακόμα και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να απολαύσουν τα βιβλία και να μάθουν μέσα από την κοινή ανάγνωση βιβλίων μαζί σας. Το να διαβάζετε βιβλία με τα παιδιά σας μπορεί να τα βοηθήσει να μάθουν να μιλούν καλύτερα και να τα προετοιμάσει να α…

2 λεπτά
Περισσότερα
Δεξιότητες χεριών και δακτύλων ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας
Προσχολική

Δεξιότητες χεριών και δακτύλων ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας

Κατά την προσχολική ηλικία, το παιδί σας έχει καλύτερη ικανότητα να ελέγχει τους μικρούς μύες και τις κινήσεις στα χέρια και τα δάκτυλά του. Ακολουθούν μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να περιμένετε, καθώς αναπτύσσει νέες δεξιότητες. Το τρίχρονο π…

4 λεπτά
Περισσότερα
Είναι το παιδί σας υπέρβαρο;
Προσχολική

Είναι το παιδί σας υπέρβαρο;

Το σώμα του παιδιού σας έχει αλλάξει σημαντικά από την ημέρα που το φέρατε στο σπίτι από το μαιευτήριο. Αρχικά,το σωματικό λίπος μειώνεται σταδιακά και αντικαθίσταται από αύξηση της μυϊκής μάζας και γενική σωματική ανάπτυξη. Τα χέρια και τα πόδια…

2 λεπτά
Περισσότερα
Στόχοι και εφαρμογές αθλητικών δραστηριοτήτων  στην  προσχολική ηλικία
Προσχολική

Στόχοι και εφαρμογές αθλητικών δραστηριοτήτων στην προσχολική ηλικία

Οι δεξιότητες αποκτώνται κυρίως μέσα από μη δομημένο παιχνίδι, επομένως θα πρέπει να ενθαρρύνεται το ενεργητικό παιχνίδι, όπως το παιχνίδι του «κυνηγητού». Εάν υπάρχει κάποιο οργανωμένο παιχνίδι, θα πρέπει να είναι πολύ σύντομο, με την πλειοψηφία το…

5 λεπτά
Περισσότερα
Γιατί η διατροφή των παιδιών προσχολικής ηλικίας δεν πρέπει να είναι χωρίς λίπος
Προσχολική

Γιατί η διατροφή των παιδιών προσχολικής ηλικίας δεν πρέπει να είναι χωρίς λίπος

Οι γονείς που έχουν παιδιά σε προσχολική ηλικία δεν πρέπει να στοχεύουν σε γεύματα με χαμηλά λιπαρά. Στην πραγματικότητα, έρευνες έχουν δείξει ότι οι δίαιτες με χαμηλά λιπαρά μπορεί να οδηγήσουν σε ανθυγιεινή αύξηση βάρους—ειδικά αν τα λιπαρά της δια…

4 λεπτά
Περισσότερα
Γνωστική ανάπτυξη σε παιδιά προσχολικής ηλικίας
Προσχολική

Γνωστική ανάπτυξη σε παιδιά προσχολικής ηλικίας

Το τρίχρονο παιδί σας θα περνά τις περισσότερες ώρες της μέρας της, ρωτώντας για όλα όσα συμβαίνουν γύρω του. Του αρέσει να ρωτάει «Γιατί πρέπει να...;» και θα δώσει μεγάλη προσοχή στις απαντήσεις σας, αρκεί αυτές να είναι απλές και συνοπτικές. Μην α…

5 λεπτά
Περισσότερα
Αυξανόμενη ανεξαρτησία: Συμβουλές για γονείς μικρών παιδιών
Προσχολική

Αυξανόμενη ανεξαρτησία: Συμβουλές για γονείς μικρών παιδιών

Τα παιδιά λατρεύουν να μαθαίνουν Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία θα δημιουργήσει ένα ισόβιο δέσιμο με το παιδί σας. Οι ρουτίνες και οι ευθύνες θα βοηθήσουν το παιδί σας να ξέρει τι να περιμένει. Όταν παραβιαστεί ένας κανόνας, πρέπει να ακολουθήσ…

5 λεπτά
Περισσότερα
Αναπτυξιακά Ορόσημα: 4 έως 5 ετών
Προσχολική

Αναπτυξιακά Ορόσημα: 4 έως 5 ετών

Πριν καν το καταλάβετε, το σχετικά ήρεμο 3χρονο μετατρέπεται σε μια δυναμική πηγή ενέργειας, ορμής και παρορμητικότητας, ξεπερνώντας τα όρια. Παράλληλα, το μυαλό του είναι γεμάτο φανταστικές ιδέες. Τα «τερατάκια» με τα οποία συζητάνε στο σχολείο ή ο…

3 λεπτά
Περισσότερα
Αναπτυξιακά ορόσημα: 3 έως 4 ετών
Προσχολική

Αναπτυξιακά ορόσημα: 3 έως 4 ετών

Το τρίχρονο παιδί σας δεν είναι πλέον μωρό. Μπορεί πια να κάνει περισσότερα πράγματα μόνο του. Επίσης, αρχίζει να αλληλεπιδρά περισσότερο με άλλα παιδιά. Αυτή είναι η ιδανική ηλικία για να το γράψετε στο σχολείο ή σε μια οργανωμένη ομάδα για παιχνίδ…

3 λεπτά
Περισσότερα
Δέκα δωρεάν δραστηριότητες χωρίς οθόνη για να παίξετε με ένα παιδί προσχολικής ηλικίας
Προσχολική

Δέκα δωρεάν δραστηριότητες χωρίς οθόνη για να παίξετε με ένα παιδί προσχολικής ηλικίας

Επιστροφή στα βασικά Οι περισσότεροι γονείς θέλουν να προσφέρουν περισσότερα στα παιδιά τους από όσα οι δικοί τους γονείς μπορούσαν να κάνουν για αυτούς. Έχετε όμως παρατηρήσει ποτέ πως τα παιδιά διασκεδάζουν με πράγματα τόσο απλά όσο ένα χαρτοκιβώτι…

5 λεπτά
Περισσότερα

Το πρόγραμμα υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF και χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0. της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU.

Υπουργείο Υγείας, UNICEF, Ελλάδα 2.0, Ευρωπαϊκή Ένωση

© 2026 – All rights reserved

Περιεχόμενο άρθρων: © 2026 American Academy of Pediatrics. Μεταφρασμένο με τις απαραίτητες τροποποιήσεις ώστε να αντικατοπτρίζονται οι τοπικές υπηρεσίες και πόροι και χρησιμοποιείται με άδεια απο το HealthyChildren.org.